2012年，我突然得了非常严重的抑郁症，一个月暴瘦40斤，差点死了，有人说我当时真是人不人鬼不鬼。为此我研究抑郁症十年，我可能是一个有发言权的人。因为我觉得很奇怪，我这么乐观洒脱的家伙怎么莫名其妙就患上抑郁症了？
一开始时我没在意，因为只是有点莫名其妙的失眠，我依旧感到很快乐。然后紧接着开始便秘+拉稀交替，然后就是体重开始不受控制的往下掉，既没减肥也没健身。这种状况大概持续了一周左右。我突然开始很严重的失眠，严重时整整三天没法合眼哪怕30秒。我开始吃不下任何东西，珍馐美味在我眼前都毫无食欲……
十五天后，我已经起不了床！浑身酸疼、一点力气也没有、胳膊都抬不起来，浑身控制不住的颤抖，电视也看不进去，心跳很快，每分钟180下，害怕安静，整个屋子都是我心跳的巨大撞击声。
大约三十天的时候，我已经快要失去听觉，我身高175cm，体重由一个月前的86公斤骤然减轻到65公斤，整个人像个青黑色的大骷髅。睡眠有所缓解，但平均每天只能睡一个小时。这时候我连咬破熟鸡蛋的力气都没有了。
这些不算可怕，可怕的是那无边无际的绝望感……真正的抑郁来了，那种令人窒息的抑郁。我想找个没人的地方结束自己生命。
幸运的是，我遇到了中医！一个月跌入深渊、又一个月重获新生。
我想跟朋友们说的话是，不要轻易的给自己贴一个抑郁症的标签！地球上就没有这个东西，
首先“抑郁症”和“抑郁”没有半毛钱关系！抑郁症确实会导致你情绪抑郁，但情绪抑郁不会导致抑郁症。。。你精神再抑郁、再苦闷！生活所有的打击、所有的不如意都来攻击你！连裤衩都穷没了，也不会导致你患上抑郁症！
一定是先有症、才抑郁；绝不会先抑郁、而有症；这个辩证关系很重要！
这个地球上至今还没有任何一个人能够解释抑郁症的成因！是的，没有！一个也没有！
唯一能导致你患上抑郁症的，只有两个途径——
1、遗传； 2、感染；
除此之外，你没有任何办法能患上抑郁症；我可以肯定的告诉你，抑郁症不是心理疾病、全世界都没人能够治疗，只有两个人能治好你：1、中医；2、你自己；
那么得了抑郁症也不要怕，我来教你……
重度抑郁症的治疗有两种方法——
1、中医经络按摩+中医补肾；2、运动提高免疫力；
抗抑郁的药物只能短时间改善抑郁情绪，对治疗抑郁症毫无作用。因为抑郁症跟精神抑郁一毛钱关系都没有。
理论上每个人都有罹患抑郁症的可能，当你长期辛劳免疫力低下的时候、或者大病初愈的时候、产妇生完孩子之后、再或者是某些高度紧张、被惊吓之后，身体经络堵滞，抑郁症病毒就会趁虚而入。
古代民间没有抑郁症这个概念，因而也就从未有人得过抑郁症；
古时候民间把罹患抑郁症的人称为“鬼上身”。有些人夜里不小心走过坟地受了惊吓，身体虚脱、肾脏失水，很快就会患上抑郁症。一般是神婆神棍用柳枝棍在患者身上到处敲打，间接的起到了疏通经络的作用，因而很多人请神之后奇迹般康复。
《红楼梦》里被王熙凤整治的贾瑞，就是在极度羞愧和惊吓之后，由于肾脏失水（恐伤肾嘛）、再加上熬夜、着凉感冒、导致免疫力骤降、经络一下子阻滞，患上了重度抑郁症，连床都下不了。最后死了。他才是真正的重度抑郁症。
所以，当你不幸撞上了这团黑雾，你不要害怕，除了你自己，谁也伤不到你。
只希望有缘有福的幸运的人，能看到我这篇文字。。。。
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