生完第三个孩子后,我终于抑郁了,抑郁症的早期表现

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26岁,是正处于花样年华的阶段,我想,大多数处于这个阶段的人都正在努力地拼搏自己的事业,过着想去哪就去哪的日子。

而我,却已是三个孩子的妈妈,我的生活没有朋友,没有属于自己的事业,日子过得相当的枯燥乏味。只有一天干不完的家务活,哄不好的孩子。上厕所抱着,煮饭也抱着,冲凉一分钟。即使你这般的辛苦,一旦孩子磕着碰着老公就会责怪你没看好。

生完第三个孩子后,我终于抑郁了,抑郁症的早期表现-第1张图片-心理健康

以前怀第一个孩子的时候我就以为等孩子长大些会走路了日子就好了,我就可以出去上班打拼事业了。可当大宝三岁了我又意外怀孕了。我安慰自己,等孩子长大。辛辛苦苦等了三年多,我很高兴的说,我解脱了。

但某一天,一个天塌下来的坏信息砸中了我,真的,买彩票都不带这么准的,我又怀孕了,第三胎了。这一个,我必须坚持要打掉。

我知道这些年当宝妈的辛苦,有操不完的心,睡不踏实的觉,还有熬出了满脸的黄褐斑。所以,我跟老公说,我必须要打掉,我不想再过这样的生活了,我快疯了。但老公坚持不让打掉,为此,我还和他冷战了三天。老公跟我说他坚信这一胎是个男的,说他家就剩他一个男的,想为家里传个香火。他说的这话,竟让我无从反驳,最后我选择了妥协。

后来,我带着两个大的,拖着个肚子找了个厂进去做了几个月,即使刮风下雨,我也照去不误。这样一天天一月月的下去,我慢慢的变得很暴躁,变得没有耐心。九个月后临近产期了,我和老公便辞掉了工作,一起回到了他的广西老家。由于我是广东的他是广西的,回来后,由于环境、生活习惯、语言等不同,我的心情越来越差,开始时不时的自言自语,总会因一点小事情而恼怒、开哭,甚至有轻暴力倾向。我一度怀疑自己是不是精神出问题了。

后来生了三宝之后,老公服侍我坐月到十五天后就出去广东工作了。我晚上哄三宝,白天带两个女儿,月子里还要去买菜做饭。有时候干家务活干着干着,我就会突然大哭起来,因为真的好累好累,一天都睡不到6个小时。

在三宝22天的时候他又患上了重症肺炎住ICU 了,住院期间医院不让探视,我只能每天骑着摩托车带着两女儿在寒冷的冬日里来回穿梭,送奶去给小宝。可知道还没出月子的我,跑来跑去,事事亲力亲为,没人帮,还有面对住在重症病房的小宝还有高昂的医药费……

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在多重压力的推动下,我终于控制不住自己,爆发了,彻底抑郁了。在医院的时候我打算自杀,从18楼跳下来,我就解脱了。当我想纵身一跃的时候,被护士看到了,把我拉了回来。后来医院打电话叫我老公回来。经诊治,我患上比较重的抑郁症,经过药物和心理治疗后,我的抑郁症好多了,小宝在治疗了15天后也康复出院了。老公最后决定在老家做工不出外面了,好好的照顾我们,他说,无论赚多赚少,只要一家人在一起,健健康康的比什么都重要,钱是买不来健康快乐的!

中山大学附属第三医院专家说过,抑郁症必须具备情绪低落或兴趣减退中的其中一种症状,加以不能吃、不能睡、不能专注、自卑、自杀倾向,思维和行为迟滞这些症状持续两周以上。早期表现为注意力不集中,容易自责,闷闷不乐。

作为宝妈的我们,带孩子过程中本就很辛苦,容易得产前抑郁或者产后抑郁症。所以我们一定要学会调整好自己的心态,多多关注自身的情绪和压力管理,适当的释放压力,逛逛街或到公园、景区走走,也是不错的减压方式。

风浪终归平静,雨后定见晴阳!

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标签: 产后抑郁症症状

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