父母不能理解我的抑郁症,余生的路好艰难(转载)

心理健康 7 0

  在微博看到一个博主的事情,抑郁症患者,对,她现在已经离开了,生命就是这么脆弱。但是她的离开并不突然,从她微博的字里行间,到处透露 着绝望和悲伤,其实她早就有了决定,就像是蓄谋已久的一件事。我能够明白那种绝望,我也经历过。

  以前读初中的时候,心理压力真的很大,刚出国寄住在亲戚家里,没有人理解我。我并不是留学,只是因为家里人都在国外,所以在国外上学,每 天被逼迫着学习。语言不通,什么都听不懂,除了背单词背语法之外,什么都不能做。不能看电视,不能大声说话也不能玩闹,一个朋友也没有。在学 校的时候,因为语言不通,经常被同学欺负,回家之后什么也不敢说。不上学的时候,就只能够天天待在家里,哪里也不能去,就怕迷路了找不回家, 也没有人能够听懂我说话。

  就是这样的日子,整整过了三年,这三年里除了开始,每天都过得非常痛苦。我也有很多孩子有的叛逆,我就闹离家出走,不过没有成功,然后每 次都被一顿胖揍。这三年的时间,让我对生活特别绝望,觉得自己这样活着真的很痛苦,什么都不会,也适应不了这边的生活。学习一塌糊涂,语言也 是乱七八糟,自己真的是废人,特别没用。然后我的情绪开始变得很差,一不小心就会被什么触动,自己想哭还不敢哭,一哭就会挨揍,压抑得很难受 。晚上躺在床上的时候,只敢默默流泪,不敢发出一点声音,就怕被听到又要挨揍。经常还要担心自己的眼泪会不会弄脏枕头,弄脏了又会被打。毕竟 我还是个孩子,有时候看到有趣的事情也会开怀大笑,但是笑完之后又觉得特别没有意思,不知道自己傻笑个什么劲。

  那段时间,情绪很差,脾气也不好,很容易烦躁。认识我的人都说我脾气很坏,就像一点就着的鞭炮,逮谁炸谁。在别人眼里无聊的小事,在我心 里也会被无限放大,控制不住自己的情绪,而且还失眠,整夜整夜睡不着,非常难受,经常想自杀。割腕、跳楼、吃安眠药什么的都想过,还会想如果 自己真的死了家人会是什么反应,是会伤心还是无动于衷?如果自己真的离开了,肉体会如何安放,又会葬在哪里呢?但是因为怕疼和各种原因,最后 都没有实行。非常难过委屈,不能够忍受的时候,只有用指甲拼命掐自己才会感觉好过一点,掐到很疼的时候会清醒一点。慢慢地,我开始每天都觉得 自己浑身不爽,头痛,有时候还会呼吸困难。时不时还会感觉到心脏阵痛,焦虑,还有一种被全世界抛弃了的孤独。笑的时候是真的很开心地在笑,但 是笑完就会觉得没有意思,然后空虚感随之而来。虽然说已经比较麻木了,没有什么感觉,但是被父母责骂的时候还是会很难过啊。

  当时觉得自己一定是得了什么绝症,但是又没有什么明显突出的症状,又感觉自己是个正常人。我心里想的这些又不敢说,就怕他们以为我说谎。 我开始伤害自己,以至于到后来也不知道自己是真的痛,还是说只是自己的幻觉。反正就只能忍着,能忍就忍,觉得自己忍不住的时候,就再加个理由 让自己继续忍下去。就像走钢丝一样,时时刻刻觉得自己的情绪会爆发,会像鞭炮一样爆炸,那种感觉真的很难受。

  后来快忍耐不了了,刚好换了个环境,我跟表姐一起住,没有人严厉地说我了。一瞬间就觉得自己的负担少了很多,很轻松。除了帮表姐打工干活 儿,有空的时候我就开始玩手机,放空大脑,什么也不去想。刚开始的时候,会厌恶自己,但也只是偶尔,完全不知道自己那段时间是怎么过来的。每 天看小说,到了凌晨两三点躺下就睡,没有胡思乱想,也没有失眠,没有再想自杀。反正就是没有什么感觉了,得过且过,我的想法就是好死不如赖活 着。每个见到我的亲戚都说我变了很多,我小时候是个活泼开朗,爱笑,非常讨人喜欢的孩子。用我阿姨的话来说就是,跟个木头一样呆愣愣,有点阴 沉,整天都是一副我不高兴的样子。

  后来,表姐看我每天都这样,干活也干不好,魂不守舍,觉得我可能是出了什么问题。就带我去看心理医生,毕竟国外看心理医生很正常,很多人 都会定期去做心理咨询。心理医生跟我沟通了很久,还让我做这个测试那个测试,最后说我是抑郁症。我当时想说,在这样的环境下,不抑郁才怪呢, 但是我没有说。表姐把咨询结果告诉了父母,他们很惊讶,我竟然会有抑郁症。他们觉得我是不是为了躲避学习才会这样,他们说,这么多在国外上学 的孩子,人家都好好的,什么事都没有,为什么我就抑郁了呢,一定是懒。我不想跟他们辩解什么,我就开始哭,一直哭一直哭,说什么都止不住泪水 ,眼睛都肿了还在哭。表姐把父母带到我的心理医生那边,心理医生跟父母讲了我的一些情况,我不知道他们说了什么,我只知道,父母回来之后,对 我的态度有了很明显的转变。他们开始关心我,不再像以前那样强迫我,有事情还会跟我商量。

  我也找到了一个能够充实自己的爱好,就是画画。一开始的时候画的不好,会比较焦躁,但是后来慢慢地画得好看了,我也很开心,觉得自己总算 不是个没用的人了。有时候遇到不开心的事情,我就什么都不想,放空大脑,慢慢的,一切都会好起来的。不要轻易地放弃自己,这个世界上还有很多 只有活着才能干的事情。还有那么多没有去看过的风景,还有那么多没有尝过的美食,还有很多未知的事情等着自己去了解,为什么要放弃自己呢。别 想太多,活着就好了。

标签: 抑郁症测试

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