产后抑郁,真不是矫情

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本报记者 楚 燕 通讯员 陈 鹭

“怀胎十月、一朝分娩”,伴随着新生儿的呱呱落地,女性有了另一个身份——母亲。然而,在角色转换的过程中,女性面临许多新的挑战,尤其是产后抑郁。母亲节来临之际,厦门心理专家提醒,产后抑郁是女性分娩后最常见的心理问题,应当引起社会更多的关注。

小馨(化名)刚怀孕时,觉得自己肯定会把最好的都给孩子,做一个好妈妈。然而,产后两周开始,她胃口极差、睡眠不足,渐渐变得沉默寡言,不理家人。小馨内心挣扎,非常自责,时常泪流满面,怀疑生孩子这个决定是否明智。在仙岳医院就诊时,她不停地流泪,“我可能是最不负责任的妈妈,我现在甚至不愿多看宝宝一眼。”

仙岳医院女病区主任李宇晨说,小馨是典型的产后抑郁障碍。近年来,女性产后发生明显心理异常的报道经常见诸媒体。产后抑郁患者可表现为情绪低落,既可能有落泪、情绪不稳、悲观消极、自责等情绪体验,又可能伴随食欲下降、睡眠障碍及疲乏感等躯体症状,严重者甚至出现自伤自杀想法及行为。该病对母亲、家庭和发育中的孩子都有潜在的长期不良后果。

在分娩后的第一周,50%-75%的女性会出现轻度抑郁症状,10%-15%的产妇罹患产后抑郁障碍。产后抑郁障碍与分娩后血中激素水平的激烈变化、心理社会因素等有明显相关性。另外,早年家庭关系、婚姻问题、支持不足等亦是产后抑郁障碍发生的危险因素。

产后抑郁后果严重,早筛查、早发现、早干预是解决问题的关键。李宇晨介绍,妈妈们可以通过爱丁堡产后抑郁自测量表来简单自测,也可以到医院做专业评估,如果发现问题,要根据疾病严重程度及时对症治疗,包括自我调适、支持治疗、家庭治疗等,个别情况严重的产妇可考虑药物治疗及物理治疗。

来源: 厦门日报

标签: 产后抑郁症症状

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