产后抑郁有多严重?家属们应该了解这些,让妈妈们远离抑郁

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相信很多父母在迎接自己宝宝出生时,都是很高兴和幸福的。家里从此多了一个成员,对小家伙也充满了关爱。但有的母亲,却因为生产前后遭遇的种种苦难,而出现精神情绪的异常。也就是我们常说的,产后抑郁症。

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2018年河南洛阳,一女子因产后抑郁,带着女儿爬上楼顶,随后将女儿扔下了楼,最后自己也从楼顶跳下。两条生命因伤势过重,在抢救过程中不治身亡。

同年,福建一名女子在生完孩子之后,患上产后抑郁症。情绪和精神受到严重影响。之后,该女子突然离家失踪。四天后,被发现其在小区附近自杀身亡。

类似的悲剧案例实在太多,一个个原本幸福的家庭因此破裂。

很多人不禁会问,所谓的抑郁症,真的有这么严重吗?还有一些人会说,是否是这些产妇遇到了什么不好的待遇,或者是心理承受能力太差,过于矫情导致的?

其实,产后抑郁症的确是一种非常严重的心理疾病,是因为身体或精神异常而产生的真实的病症。

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据调查,许多新生儿母亲,都有过类似抑郁的情绪。严重的也曾出现过自杀倾向。这是所有家庭,乃至整个社会都必须关注和重视的问题。

产后抑郁症产生的原因和症状关于产后抑郁症产生的原因,有多种情况。主要包括患者本身体质和性格情绪,以及外部环境因素的影响。

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体质方面包括遗传,也就是有相关家族病史的产妇。也可能是天生身体内中枢神经等身体机能。还有分娩过程导致身体内分泌发生变化,也是抑郁症产生的重要原因。

当然,除了身体之外,产妇的内心情绪和性格也是关键因素。

新生产妇面临身份的过渡,一时间难以适应母亲的身份,难免会出现焦虑的情绪。还有的会担心自己无法做好母亲这一角色。对自己的未来、事业等方面感到担忧,对自我价值产生怀疑。

还有许多家庭,将所有关爱都给了新生的宝宝,将最辛苦的母亲冷落在一旁。这很容易让母亲感到失落和孤独。

这些负面情绪随着时间不断堆积,加之无法找到合适的宣泄出口,久而久之就会产生抑郁情绪。最终发展成为抑郁症。

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关于产后抑郁的危害,相信各种社会新闻已经给出了最好的警示。

所以,不管家里的产妇平日是什么性格,家属都应该多留意,多观察,多包容。

一般产后抑郁症都会有一些明显的特征。

首先就是情绪上的变化。比如情绪低落,表情沉闷,易疲倦,甚至出现爱流泪等。

其次是精神上的变化。比如对所有事提不起兴趣,反应变慢,时常走神,并伴随无法集中精力等。

最后是身体上的变化。比如失眠、头痛、耳鸣、食欲变差等等。

当发现这些症状时,产妇家属需要立刻引起重视。让专业医生介入进行治疗。

如何预防和治疗母亲是伟大的,是因为她们在产生一个新生命的前后,都需要承受太多的苦难和折磨。这其中不仅包括肉体上的,还有精神上的。

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当然,平日里家属们就应该注意照顾产妇的情绪,多花时间陪伴和交流。陪产妇多做一些有意义且健康的事。比如听听音乐,做一些她曾经喜欢的事等等,以转移她的注意力。还可以适当做一些户外运动,增强体质。调节身体机能。

如情况严重,需立刻到正规医院求助医生,积极配合治疗。

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其实,我们不希望新生妈妈们经历这种抑郁。在那之前,她们已经承受了太多,也牺牲了太多。在宝宝出生后,妈妈们应该得到更多的关爱和包容。

对于产后的孕妇,家属们应该尽力满足她的一切需求。

我们不希望当疾病降临在新手妈妈身上时才引起重视。在产妇怀孕时,家属们就务必注意她的情绪和精神状况。

这时候,最重要的角色,就是产妇的丈夫。他是产妇最亲近的人,起到的作用也是至关重要。

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不管其他家属亲戚对产妇和孩子是什么态度,丈夫都需要对产妇给予最大的关心和爱护,并且平衡产妇与其他家属之间的关系。

除此之外,丈夫不仅需要时刻关注产妇的情绪,更要和她多多沟通交流。两人毕竟是已经有感情基础的夫妻关系,更容易察觉到对方的情绪,也清楚对方的喜怒哀乐。不管产妇的情绪是否陷入低落,丈夫都应对产妇有全方位的细致照顾,并且务必让产妇保持愉悦的心情。

尽量多挤出时间陪正在康复期的产妇去到户外进行适当的活动,呼吸新鲜空气等等。也可以陪产妇做一些她们感兴趣的事,让她们的注意力集中在某件事上,也是个不错的选择。

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最后希望所有妈妈们,都保持健康乐观的心情。陪着刚出生的宝宝幸福成长!

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标签: 产后抑郁症症状

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