有个朋友,因为家里的氛围导致有些抑郁甚至想自杀,我多次开导还是没有让她对生活乐观起来,该怎么办?

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一个人如果因为家庭氛围不好引起抑郁,是一件非常糟糕的事,一经发现自己抑郁很长时间,就要即刻引起注意,用积极,正确的方式去面对它,战胜它。下面提几点建议:

第一早期发现早期治疗:自己的身体自己最清楚,如果发现自己有一段时间因为家里的事,伤心过度引起整夜失眠,或者有幻觉,怎么都开心不起来,感觉活得没有意思,经常想到自杀, 那一定要即刻去看医生。

有个朋友,因为家里的氛围导致有些抑郁甚至想自杀,我多次开导还是没有让她对生活乐观起来,该怎么办?-第1张图片-心理健康

现在人的生活节凑很快,压力很大,得抑郁症的人很多, 不信去医院看看,很多人排长队看这个病。在读博士生很多抑郁的,所以也不要怕,早发现早治疗早好,人有一个健康的身体比什么都重要。

第二发现找出自己抑郁的原因:幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。因为家里的事都严重影响到自己的身体了,那就要积极主动的去解决这个问题,不能把这个抑郁的结牢牢放在心里,这样对自己身体不好,如果自己非常努力了,还是感觉这个家庭氛围不合适自己生活,如果是我会毫不犹豫的选择离开这个家,因为你已经是成年人,具备独立生活的能力。

我一个朋友生下10个月被父母送人,后养父含冤自杀。因为养父非常疼她,5岁的孩子什么都不懂,她以为养父是睡着了,扒在他身上又哭又喊 ……自从养父死后,这个女孩被养母送回到亲生父母身边。可是自己亲生父母还是不要她,她只能是又被转送到一个非常恶劣的环境下生活。可伶6岁不到的孩子受尽别人的打骂和折磨,冰天雪地要破冰洗衣服,早上天不亮要起床放牛,因为经常挨饿不小心摔掉一个碗,两天不准吃饭,养父母一家人谁不高兴都可以打她,她每天颤抖的生活在那个恐怖的家庭里,所以我这个朋友16岁就得了严重的抑郁症。她是因为当时没有条件离开那个万恶的家庭!

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我朋友现在48岁,由于当时没有人关心她、疼她,所以她的老病现在都没有好,这就是为什么要早发现早治疗。

第三要积极参加自己喜欢的业余活动,把自己的特长展示出来,以增强自己的自信心,转移不开心的目标,让自己的生活丰富多彩,你对生活笑,它也会对你笑的。

我说了怎么多希望对你朋友有所帮助,一个人抑郁的确可怕,但是如果我们正确的认识它,重视它,也不可怕,最后我们可以把压在心口的抑郁举起扔掉!

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标签: 抑郁症想死怎么办

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