经常出现这些症状,很可能是患上了抑郁症,要尽早治疗

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随着我们社会水平的提高,现在很多人生活节奏加快、工作压力增大,再加上繁琐的家庭生活,“抑郁症”成了一种很常见的疾病。对于抑郁症这种疾病来说,我们应该多了解症状,注意预防。

经常出现这些症状,很可能是患上了抑郁症,要尽早治疗-第1张图片-心理健康

1、情绪方面:抑郁症患者主要症状就是情绪低落,经常因为一些小事而处于低落情绪中,同时也是容易被激怒。

2、思维方面:抑郁症患者的思维会出现迟钝,记忆力下降了,思考问题比较困难,就是患者感觉自己好像变笨了很多。

3、运动抑制:患者会出现兴趣缺乏,很多以前感兴趣的事现在不感兴趣,做事情没有精神,无法集中记忆力,少数患者也会参加一些活动,但是患者会出现兴趣缺缺的样子,还会出现走路缓慢、全身发懒。

4、躯体症状:患者会表现出失眠多梦、食欲不振、部分患者会出现嗜睡懒惰、暴饮暴食、性冷淡、阳痿、月经紊乱等症状。

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二、抑郁症的危害有哪些?1、躯体症状:抑郁症的躯体症状往往查无实据,且多为非特异性的,难以定位,但一定要排除自己的躯体症状。

2、睡眠障碍:患者常会有顽固性睡眠障碍,发生率高达98%,表现为失眠、入睡困难、早醒等,早醒此时情绪非常的低落,自杀的危险比较大。

3、诱发疾病:患者这类躯体不适感往往会干扰到各脏器官,抑郁症患者患上心脏病,遭遇中风的概率也明显高于普通人群。

4、消极怠慢:患者会出现消极的状态,自卑感总觉得自己什么也做不好,对自己的将来感到很迷茫,认为自己是反面教材。

5、社会功能下降:患者的大脑无法集中、精力减弱、降低工作学习效率、思维缓慢、无法做出判断,严重时可呈木僵状态。

6、自杀行为:绝大部分患者都是以自杀结束生命,如果早发现早治疗会降低自杀率,患者和正常人一样,让人措不及防因而自杀往往成功。

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三、抑郁症如何调节呢?1、外出交际:强迫自己出去,参加一些社交活动,开始时会很痛苦,但是坚持一段时间后,就会慢慢地就好了。

2、坚持锻炼:运动能调动人体的细胞,当我们的身体得到了一定的放松后,内心也会慢慢的平静下来,情绪就会得到缓解了。

3、处理关系:不要为一点小事、一句不顺耳的话而大动肝火,家庭和睦是全家人的幸福。

4、心理治疗:专业人士会以劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法,来帮助病人认识自身出现的问题。

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不管是心理因素还是非心理因素导致的抑郁症,大家都必须引起重视和警惕,及时求助专业人士,否则都有可能引发不可收拾的悲剧发生。

标签: 如何判断得了抑郁症

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