你这已经是得了抑郁症了。 但是抑郁症也分轻度、中度、重度、 你现在的情况应该是在中度，不能在受刺激了，不然的话会做傻事。 你现在需要做的是去找心里医生鉴定自己的抑郁症是哪个程度，然后按照医生开的治抑郁的药按时服用。 除了吃药以外，平时可以多出去做运动，结交些正能量的朋友，不要给自己胡思乱想的时间。 人的一辈子会经历很多事情，你要相信眼前的压力、困难、障碍都只是暂时的，是上帝给你的考验。只要你扛过去，一切都会越来越好。 什么都没有生命更重要，下次在有轻生的想法，多想想家人，想想你的父母，他们辛辛苦苦把你拉扯大，你的命是他们给的，你不想活，问过他们吗？ 你要相信这个世界上有许许多多人和你有一样的想法，和你有一样的感受，但是他们还是活的好好的，他们都可以撑得过去，为什么你不可以？难道你比别人差吗
标签： 如何判断得了抑郁症
文章来源：
心理健康
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