首先抑郁症和焦虑症的表现是不同的，通常抑郁症中也有焦虑的情绪在，但并不是说同时具有抑郁症和焦虑症，毕竟要确诊是抑郁症还是焦虑症，不是光靠有抑郁情绪还是焦虑情绪决定的 心理指导：心情不好、很烦、焦虑，这些都是在遇到生活中的事件时很容易产生的表现。焦虑症是没有明显对象和客观事实的感到焦虑，通常伴有植物神经症状：头晕、胸闷、坐卧不安等表现。如果你只是因为某件事情心情不好，并不能称为焦虑症
如果只是抑郁和焦虑，却可能会同时存在，抑郁的本质是焦虑，反过来加强抑郁，焦虑的本质是恐惧惧不安。
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心理健康
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