有没有爆发型的抑郁症呢?

心理健康 10 0

我的情形是这样,今年8月26日10点左右吧,我在家坐着看书,突然就一阵极其恐惧,以前从未有过的感觉涌上脑海,感觉自己就要离开这个世界了一样,极其恐怖和恐惧,以前从未有过的,当时我立马站起来,我跑到门外,还是没有消失,一直持续了两分多钟吧,当时也没有明显的心跳加速,不知血压有没有升高,感觉也不是血压升高(半个小时后我去测量血压,为正常)。当时好害怕,不知道怎么会这样。后来这种感觉还有过两次,一次是睡觉时让自己害怕的醒来,过来好久才慢慢比较平静,还有一次也是上午,坐着,突然一阵感觉滚过,但没有26日这么严重。现在我回忆起这种感觉就很害怕,生怕它会再来,真的好怕。

   接下来一个月,就很折磨了,坐着难受,浑身难受,还有两只大腿,不知是虚还是什么,就是很难受很害怕,感觉神经末梢就在那里害怕一样。9月份就要上班了,上班又军训,白天活动时感觉好受一点,但每天上午10点那个时段,我就特别担心,担心那种可怕的感觉又发生。到了晚上的时候,坐着看电影都很难受,坐在那里完全就是一种折磨,下午听讲座也是。

   晚上睡觉自然也睡不好,凌晨两三点钟就醒了,然后就迷迷糊糊地躺床上,中午也是,最多也就睡个20分钟,然后就难受睡不着躺在床上,很希望能不难受多睡会,这时候看见别人在那里呼呼大睡,觉得真是一种福分能够好好睡觉。白天就昏昏的,记得有一次所谓的拉练,去的路上那种难受啊,不经过的人怎么能知道呢?!!拉练回来的路上又好些,可能很辛苦把它掩盖住了也不一定,也可能活动了会好一些。

   饮食倒还可以,虽然不是吃得很香,但能吃下两碗饭,基本的体力活动能够保证就很不错。这一阶段的感觉是:浑身很难受,特别是腿部,是虚还是什么感觉,坐着都受不了,走着还感觉好一些。不过主要应该是大脑的神经吧,如果只是腿的话我想掉块肉也可能好受些。晚上睡觉早醒,中午最多睡20分钟。

  这两年因为家里出了事情所以一直都是不怎么放得开,心情比较压抑,很少锻炼,前年到今年暑假,我数了一下,去运动的次数不超过5次。还有今年四月份开始,我对感情的态度很着急很糊涂,结果做了让自己后悔的事,特别是暑假,特别想找一个女友,急的不得了,也有比较频繁的手淫行为,8月25还是24号晚上没盖辈子,自己遗精了一次,量还很多,我觉得这次遗精应该说损害很大。

   这件事对我的想法很大,真的,人生每天健健康康开开心心生活就很好了,想那么多干什么呢?!!而我以前不是,总是担忧很多,一有空就在那里想啊想,走路也在那里想啊想的。我不知道有没有别人和我一样的症状,现在我很少去思考和看书,尽量让大脑休息吧,就是不知道什么时候才能好。更怕它反复。跑步还是要坚持下去,也做做蹲立起。希望上天保佑我,身体和精神能快些好起来。

   难受的时候主要是腿很难受,整个人也很难受,说不出来的难受,有点所谓的运动性不安,走路感觉腿好受一点,但不是简单的腿虚腿难受,就是难受。如果只是腿难受,其他舒服的话根本不算什么。不知有没有和我症状相同或类似的人。 时间也时时会变化,刚发作时一天到晚都会,晚上睡觉时好一些,现在这十几天时傍晚的时候腿都不敢静止,走着活动好一些。

   从爆发开始到今天,已经四个月了,现在这两个星期我的情形是:

   1、晚上睡觉容易早醒,有的时候两三点就醒了,还能入睡,但就睡眠质量很差;

   2、早上醒来的时候脖子处绷紧,有些难受;整体都感觉身上神经绷紧的感觉一样,很不舒服;

   3、头脑不是以前那么清醒,主要是身体难受的原因吧;

   4、饭量跟以前比是差很多,一般一顿一碗半米饭左右;

   5、从8月26日爆发开始,到现在持续性阳痿,而且没什么兴趣。爱好的话我以前就不多,但不会觉得生活没兴趣。

   6、很怕得什么抑郁症,或者什么时候才能好起来,老是想如果加重那会是多么可怕的情形啊,一这么想就很害怕,两腿发虚发软,不这么想时倒也还好,早上醒来想起状态还是没明显好转,心里就哇凉哇凉的感觉。

   从十月份开始一直吃安神补脑液,每天两小瓶。其他没吃过什么药。去上海看过一次普通的心理门诊医生,我把症状说了十分钟,他就说是抑郁症,开药,欣百达。其他都没有更多说什么,看他不是很负责的样子,我就没买。现在我的症状主要是以上说的六点。

   自我分析原因:前年我父亲去世,给我伤害很大,前年到去年一直心情比较压抑,放不开,有些郁郁寡欢的样子,但去年到今年8月份濒死感爆发前这种伤害逐渐好转了,但今年4月份和女友分手后,一直想找个合适的女生,却处处碰壁,所以很焦急和愁闷,手淫现象也比较频繁,每次手淫后都有很大的愧疚感。暑假毕业后从6月底到8月份一直闷在家,但心情还是放开的,就是女友问题让我着急和愁闷。

   七月初的一天傍晚,我在那里想事情的时候,突然脑子绷得一下,想电了一样,就脑子里绷得一下,之前和之后都没有任何症状,一直到8月底濒死感爆发,就身体一直不舒服很不舒服,坐也不是,站也不是,一直阳痿,一直对什么都没有兴趣,没有诸如心跳快、出汗盗汗等症状,但后来慢慢有肌肉跳动,早醒,食欲差,头疼,这些不是主要的。主要的是从爆发那刻起,就身体一直不舒服很不舒服,坐也不是,站也不是,一直阳痿,一直对什么都没有兴趣

   对我而言,惊恐障碍只发生过三次,集中在第一次爆发那几天。后来就没有发生了,虽然心里有一些怕重来的感觉,但只有那么一些,可以说我第一次爆发就身体难受,严重阳痿,除了没有咳嗽和流鼻涕以外,身体状态很像重感冒的样子,浑身难受,又说不上来哪里难受,就是重感冒时的躯体症状,饭量减少,睡觉早醒的厉害。没有兴趣,不想去做什么事情。就这样一直持续着,到近期的一个半月,似乎身体难受不像当时那么难受了,但还是不痛快,不自在,精神状态还是低迷,没有兴趣,也不想去什么事情,以前本来会很舒服的事,比如说别人请客,现在也没有意思,因为不能享受其中的快乐。

  现在我的情形就是:

  1.身体不是那么难受;

  2.饭量减少,没有什么食欲;

  3.一直阳痿,从8月底首次爆发就是;

  4.现在没有什么兴趣,做什么都没有兴趣,没有生活的愉悦感;过日子惶惶的状态;

  5.睡眠失眠厉害,早醒很明显;

  6.由于前面几条,现在很担心什么抑郁症,感觉好无力去承担啊。

  我爆发之前的情形:

  1、一直想找个女友,却处处碰壁,从四月份到8月底,就很难受,但难受过后也就好了;

  2、我的脑子老是在自由的遐想,连走路也是,觉得这种遐想很舒服,不是说解决什么问题的想,是自由舒服的遐想;

  3、我的情绪还是比较忧郁化的,但绝对不是现在这种对什么都没有兴趣,生活毫无愉悦感的非常难熬的这种,相反我非常知道生活的美好,所以别人的帮忙什么的我都是非常感恩的;

  但是自8月底爆发后,一切都变了,躯体难受,基本是重感冒症状,持续阳痿,没有兴趣,逐渐到现在,躯体的难受好不少了,但失眠厉害,对生活没有愉悦感,过日子惶惶的状态。

  可以说8月26日爆发前我是没有任何症状的,当然我不是很活跃,运动也不多,但对生活还是很有愉悦感的。绝对没有以上6条所描述的的任何情形,任何情形都没有。一爆发以后就基本是这个情形了,所以我想问大家有没有爆发型的抑郁症呢。不胜感谢。

标签: 狂躁型抑郁症

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