抑郁症怎么治疗和自我调节?

心理健康 8 0

答:抑郁症是人生病了,该去医院还得去,自己也要自救,本身就是身心垮掉了,没有事情按照部队的站军姿练习,练习多了,慢慢身体素质上来了,也就没有多大问题了。但是需要时间,自己也要沉得住气,沉不住气,这个人就会伤害自己。综合面对就行,我是孤舟,帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦,多多看我视频,对大家有一定的帮助!

标签: 抑郁症治疗

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