焦虑症比抑郁症更痛苦吗?

心理健康 27 0

只要是病痛,都不好受,没有什么痛苦,还是更痛苦。一般来说焦虑症不会危急生命,抑郁症会危急生命,不过,焦虑与抑郁,应该是两个极端,两种痛苦,都是情绪病。焦虑,我感觉是焦躁,忧虑。抑郁,就是压抑,郁结于心,都是不安的情绪,也可以说都是负面情绪。我的理解,用火山来形容,焦虑就是,随时可能会,喷发的火山;而,抑郁,就是压制着的火山,你不知道它什么时候喷发。对身体,来说,焦虑与抑郁,都很危险。焦虑与抑郁,都是负面情绪,我们应该正视自身的问题,感觉自己不开心的时候,控制负面情绪,尽量自我引导自己,做自己喜欢做的事情,对自己有益的事情,能让自己开心起来的事情,毕竟,我们还是希望看到未来的美好,只要抗过去苦难,风雨过后,就是耀眼而美丽的七色彩虹。愿世间美好与我同在!最后,推荐一首歌曲《会有天使替我爱你》

标签: 抑郁焦虑

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