只要是病痛，都不好受，没有什么痛苦，还是更痛苦。一般来说焦虑症不会危急生命，抑郁症会危急生命，不过，焦虑与抑郁，应该是两个极端，两种痛苦，都是情绪病。焦虑，我感觉是焦躁，忧虑。抑郁，就是压抑，郁结于心，都是不安的情绪，也可以说都是负面情绪。我的理解，用火山来形容，焦虑就是，随时可能会，喷发的火山；而，抑郁，就是压制着的火山，你不知道它什么时候喷发。对身体，来说，焦虑与抑郁，都很危险。焦虑与抑郁，都是负面情绪，我们应该正视自身的问题，感觉自己不开心的时候，控制负面情绪，尽量自我引导自己，做自己喜欢做的事情，对自己有益的事情，能让自己开心起来的事情，毕竟，我们还是希望看到未来的美好，只要抗过去苦难，风雨过后，就是耀眼而美丽的七色彩虹。愿世间美好与我同在！最后，推荐一首歌曲《会有天使替我爱你》
标签： 抑郁焦虑
文章来源：
心理健康
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