妈妈抑郁症跳河自杀,我极度自责,极度孤独,我该怎么活下去?

心理健康 36 0

既然来到这个世界上,既来之则安之。自杀的人一定是对生活失去了希望而寻求一种解脱。但是自杀的人给别人带来的痛苦也是巨大的,你感受到失去亲人的痛苦,越是感受到痛苦,越是要学会和这个世界和解。“我们应该学会从痛苦中挣脱,而不是解脱。”解脱是逃避是消极,而挣脱是面对是积极。你应该好好的活下去,既然来到这个世界,拥有了生命,就算生命给了你“一手烂牌”,只要你努力去打,就不会一直都在谷底。有一句话很好“谷底是最好的,因为后面的就是上坡路了”。不要难过与孤独,你就是你妈妈生命的延续,过好你的人生,就是把你妈妈的生命也活了下去,就对得起你自己,也对得起妈妈。加油。

标签: 抑郁自杀

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