每天心慌、焦虑、抑郁的原因是什么?

心理健康 116 0

其实每个人的每一天都一样,不同的人把相同的一天活成了不同的日子,我们会焦虑,会不安,会郁闷,那是因为这些情绪承载着我们昨天所发生的事情以及看不清的明天,佛说放下,道说无为,而我们却更多的对情绪赋予了物质,物质的范围很大,有实实在在存在的某个物体,更有虚无缥缈让人意动情迷的情感。我一个朋友跟我说过,你可以颓废,可以蒙起被子来大睡三天三夜,可是,当你不睡了,起床了,你一定要坚定一个目标的走下去,生活还得继续,你不能停!你停了,你就完了!别谈世界,你还没资格,你一个连自己情绪都没控制好的人,你还有什么资格去认识世界?嗯?这有什么关系嘛?呵,大道理都听够了,可还是过不好这一生不是嘛!加油吧,只要把生活捋顺捋明白了,其他的,都交给明天吧。

标签: 抑郁焦虑

抱歉,评论功能暂时关闭!