如何辨别抑郁症?对话达州市中心医院心身医学科医生

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抑郁症并不是矫情或者心情不好,而是一种常见的精神疾病。很多开朗微笑的人,内心也可能正在经历巨大的痛苦和煎熬。为什么会引发郁症?什么情况需要配合就医?近日,记者来到达州市中心医院心身医学科和医生进行深入交流。

女高中生患抑郁症性情大变

达州市中心医院心身医学科住院部的病房里,17岁的小雨笑着和记者打招呼,小雨的妈妈在一旁帮她收拾行李。很难相信,这个活泼开朗的女孩已经有两年抑郁史了。今年3月初,小雨因为抑郁症发作跳河轻生,好在被及时救了起来。家里看她病情加重,便把她送来住院治疗。经过一段时间的药物治疗、心理治疗、物理治疗,现在已经有明显好转。小雨告诉记者,她马上准备出院了,回学校好好准备高考。

“我也不知道从什么时候开始,对一些小事开始反应强烈。只要遭到别人的反驳,我心里就非常愤怒、烦躁,总感觉被世界抛弃、孤立。”小雨说,以前身边的朋友都觉得自己外向、幽默,生病后,由于自己经常发脾气,朋友也都疏远了。最开始,小雨妈妈秦女士用“邪魔缠身”来形容小雨,直到带小雨看了医生后,才知道这就是抑郁症。

达州市中心医院心身医学科住院部主治医师罗爱华告诉记者,小雨就是典型的“微笑型抑郁症”,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。“习惯性微笑表情”并不能消除工作生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只能让他们把忧郁和痛苦越积越深。

张女士想给女儿玲玲开休学证明,因为患上抑郁症,玲玲接下来一段时间不能上学了。张女士告诉记者,玲玲今年13岁,从去年10月份开始就经常失眠,每天焦虑不安,情绪不佳。担心的是,玲玲最近出现了自残行为,用刀片划手臂,还不觉得痛。张女士十分自责,“都是我们对她关心不够,才导致这种情况。”

“玲玲这种‘非自杀性自杀’行为,在无意识中,既伤害了自己的身体,又让家里人担惊受怕。要及时发现抑郁症,正视心理疾病,通过治疗,让身体早日康复。”据罗爱华医生介绍,2020年,在达州市中心医院心身医学科住院治疗的抑郁症患者中,青少年达到70%。2021年1月以来,达州市中心医院心身医学科抑郁症住院人数达到80人,其中以11—20岁的学生居多。

抑郁症是仅次于癌症的第二大杀手

越来越多的人患上抑郁症,抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手,全球预计有3.5亿人患抑郁症,而在中国,抑郁症患者就有将近1亿人。

抑郁症有什么症状呢?罗爱华医生介绍,抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的心理疾病,患者凡事都提不起兴趣、焦虑、思维迟缓、记忆能力下降、注意力障碍,并伴有睡眠、饮食及体重障碍,精力下降、全身无力,另外还有口干、出汗、心慌等多种表现。严重的抑郁症患者常伴有消极自杀的思想和行为,出现幻觉或妄想等精神病性症状。

为何会引发抑郁症?迄今,抑郁症的病因并不非常清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面的因素都可能导致抑郁症的发病。确诊抑郁症的流程如下:首先,患者和家长提供病史;其次,医生通过专业访谈询问病症;之后结合心理测试辅助检查,排除因其它疾病导致的抑郁,才能判断是否患上抑郁症。

“轻度、中度抑郁症患者只需门诊治疗,中度、重度及其以上的患者则需住院治疗。”罗爱华说,即使被诊断为抑郁症,只要在正规的专科医生的帮助下,选择合适的药物、心理或物理治疗方法,坚持全病程规范治疗,抑郁症不是不可战胜的。有些患者可以恢复到生病前的正常状态,拥有正常的学习、工作和生活。

如何调整情绪,避免抑郁?罗爱华医生建议,情绪比较低落的时候,可以多出去走一走,与大自然多亲近亲近,也可以与自己的好朋友聊聊天,诉说一下心中的苦闷,这样情绪就会得到改善,也可以做一些有益的运动,这对于情绪的调整也是很有帮助的。

□达州日报社全媒体记者 赵曼琦 实习生 梅丽

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