抑郁症十个征兆,是真的吗?

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抑郁症十个征兆,是真的吗

假的

抑郁症十个征兆这种说法是不科学的,但是,抑郁症潜伏期,通常有情绪低落、失眠、自卑感等症状,需要严格预防,如果长时间情绪不佳,应前往医院心理科检查治疗。

抑郁症属于一种心理性疾病,通常患者前期会伴有情绪低落、失眠、自卑感等症状,并且持续时间比较长。最典型的特征就是患者没有经历什么悲伤的事情,但是内心却经常感觉情绪低落,或莫名难过,都需要警惕是否为抑郁症潜伏期。

如果长时间失眠,并且伴有情绪低落的症状,也有可能是抑郁症的症状。抑郁症患者大多会有一种自卑感,对自己缺乏信心,没有经过积极有效的心理辅导,久而久之便会引起抑郁症。

如果怀疑自己是抑郁症,应及时前往医院进行心理辅导,遇到不开心的事情,要多与亲近人沟通,善于发泄自己的压力,保持积极乐观的生活态度。

本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核

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标签: 抑郁症表现

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