抑郁症的自我测试和断定方法[快来测试](转载)

心理健康 14 0

  请仔细阅读以下问题,圈出最适合自己情况的分数,然后将分数累加,每一项的得分为:“不是”为0分,“偶尔是”为1分,“有时是”为2分,“经常是”为3分。

    1.你是否感觉沮丧和忧郁?

    2.过去常做的事,现在做起来是否感到吃力?

    3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧?

    4.你是否容易哭泣或感觉很想哭?

    5.过去常做的事,你现在是否兴趣减低?

    6.你是否感到坐立不安或心神不定?

    7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡?

    8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑?

    9.你是否对周围的事物失去兴趣?

    10.你是否毫无原因地感到疲倦?

    11.你是否比平时更爱发脾气?

    12.你是否比平时早醒,醒后就再也睡不好了?

    得分在15分以上,说明你应到医院就诊。得分在5~15分之间,说明你有一定的抑郁情绪,也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头,请立即告诉医生。

    抑郁症的鉴别诊断:

    (1)内源性抑郁症:

    存在下列症状之一者,应考虑内源性抑郁症的可能:

    1、即往有躁狂或抑郁发病史。

    2、家族中有躁狂或抑郁病史。

    3、本次病程过程中躁狂表现。

    4、有精神运动性迟滞。

    5、早醒或症状有晨轻晚重的变化。

    6、内脏功能低下,食欲减退或体重减轻,而无躯体疾病的存在。

    7、自罪观念,任何幻想或妄想

    8、严重的自杀企图或多次自杀未遂。

    9、生活不能自理,自知力严重缺乏。

    (2)反应抑郁症:

    存在下列情况之一者,应考虑反应性抑郁症的可能:

    1、急性起病,病程不到半年。

    2、有明显环境因素诱发,且症状与环境因素有关。

    3、精神创伤常萦绕于脑际,难以摆脱。

    (3)药物所致的抑郁状态:

    患者可能找到使用药物病史。

    (4)器质性疾病或躯体伴发的抑郁状态:

    可找到器质性病变。

    (5)其他神经症和精神病伴发的抑郁状态:

    除抑郁症状外,患者无神经症和精神病其他症状。

    抑郁症的诊断:

    (1)符合神经症诊断标准。

    (2)以持久的轻度至中度抑郁为主要临床相,伴有以下症状至少三项。

    1、兴趣减退,但未丧失。

    2、对前途悲观失望,但不绝望。

    3、自觉疲乏无力或精神不振。

    4、自我评价下降,但愿意接受鼓励和帮助。

    5、不愿意主动与人交往,但被动接触良好,愿意接受同情和支持。

    6、有想死念头,但又顾虑重重。

    7、自觉病情严重难治,但主动求治,希望能治好。

    (3)无下列症状中的任何一项

    1、明显的精神运动性抑制。

    2、早醒和症状的晨重夕轻。

    3、严重的内疚和自罪。

    4、持续食欲减退和明显的体重减轻(并非躯体疾病所致)。

    5、不止一次自杀未遂。

    6、生活不能自理。

    7、幻觉和妄想。

    8、自知力缺损。

    唱了《健康歌》得了抑郁症(图)

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