产后知识:产后抑郁症症状是什么,有什么解决方法?

心理健康 46 0

一、什么是产后抑郁症

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%~30%。产后抑郁症通常在6周内发病,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠则有20%~30%的复发率。产后抑郁症

研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段"Babyblues”(产后抑郁),多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈,其归因是一种疾病,这是最新被医学界认识到的,并被专门术语称为"产后抑郁症"的疾病。

二、新妈妈为什么会患产后抑郁症

1、身体变化:对于年轻的女性来说,身体的健康和美丽是非常宝贵的,然而,孕育、生产、哺乳都需要身体的大量支出,新妈妈的身体相比孕前发生了巨大的变化。在生产之后,新妈妈感到相当疲惫,面对身体的创伤、臃肿的体形和受损的容貌,对比过去,就会感到失落、悲伤、焦虑,以至于发展成产后抑郁症。

2、家人的压力:家庭关系(如夫妻关系、婆媳关系)以及传统道德赋予女性既定的行为规范,往往会给新妈妈的心理带来沉重的压力。丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意,加之有些丈夫的不良表现,容易给身体虚弱的新妈妈带来极大的压力和委屈,长此以往,会导致新妈妈情绪低落,内心抑郁......

三、有哪些症状要警惕产后抑郁症

类型1、第三日抑郁:患者往往是初产妇,发病于分娩的三天内,症状较轻,主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持续数日后症状可自行缓解。

类型2、内因性抑郁:发病于分娩后2周内,表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为,然后自杀。

类型3、神经性抑郁:多数产妇以往有神经病的病史,在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。

四、得了产后抑郁症该怎么办

*接受别人的帮助,或主动寻求他人帮助。

*在婴儿睡觉的时候,母亲尽量休息或小睡一会儿。

*和丈夫一起出去吃晚餐或看电影,使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭,聊天。

*不要给自己提过高的要求,降低对自己的期望值...

应该如何治疗产后抑郁症

治疗方法很多,常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于产品抑郁症患者,犹豫药物的副作用,尽量避免使用药物治疗。

1、药物治疗。目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。

2、物理治疗。通过提高5-HT的分泌量,促进去甲肾上腺素的释放,增强神经细胞活动的兴奋性,从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。

3、电休克治疗。抑郁症患者应严防自伤和自杀,对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果,待病情稳定后再用药物和巩固。

4、心理治疗。心理治疗在本病治疗中的地位十分重要,但通常采用与药物治疗、物理治疗相结合的方法。

标签: 什么是产后抑郁症

抱歉,评论功能暂时关闭!