孩子在这个9月进入了高中，学校是省内所谓的四大名校之一，在全国的排名也很靠前。
我罹患抑郁症有十几年的历史了，从轻度飞快发展到重度，多次尝试过自杀，未遂。
后来孩子进入初中阶段，我知道自己不能再这样下去了，在坚持服用抑郁药的基础上，尽量让自己变得忙碌起来。每天早上6：20分起床，准备好孩子的早餐，等孩子吃完后再开车送他去学校，自己再去上班。晚上接孩子下晚自习后，回家（包括周末）辅导孩子的全科。孩子中餐和晚餐都是在学校吃，所以早餐我都会用心准备。从孩子幼儿园开始，他就从来没有在外面吃过早餐，也从来没有迟过到。每早看着中小学周边那些小摊小贩，孩子们围在周边吃着那些不知道卫生状况的早餐食物，我都觉得非常宽慰，至少，我还算是一个有责任感的妈妈。
从中考前，突然心血来潮把自己的早餐拍下来，我没有抖音上那些能干的主妇，全部从原材料开始变成丰富的早餐，我没有那么多时间，毕竟自己也是上班一族，每天在路上+单位的时间超过10个小时。所以，我通常是买半成品或者成品，第二天早餐简单加工一下，主要是搭配了一下，尽量保持N天不重样。
不多说了，先上图吧。
饮品：鲜牛奶+搭配巧克力味谷粒格
水果：苹果
主食：哈密瓜味面包+半熟芝士蛋糕
饮品：豆浆
水果：青蜜瓜
主食：焦糖面包条+热狗肠+煎鸡蛋
饮品：酸奶+搭配果粒饼干脆
水果：西瓜
主食：吐司+培根+煎鸡蛋
饮品：牛奶
水果：青蜜瓜
主食：火山石面包+焦香面包脆
标签： 抑郁
文章来源：
心理健康
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