青少年患抑郁症应该如何进行自救

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  很多人认为抑郁症的产生原因是过大的心理压力以及生活,社会多种环境造成的,但是现如今青少年患抑郁症也是不在少数,那么青少年患抑郁症应该如何进行自救呢?在青少年茁壮成长的时候抑郁症的到来就像是一匹野马,让孩子们的世界彻底失控了,下面我们就来详细的说明一下!

  青少年患抑郁症应该如何进行自救,抑郁症的表现:

  很多孩子患上了抑郁症,但是家长居然没有任何的发现,这究竟是什么原因呢!

  因为中国式的家长往往更加关心孩子的生理健康,对心理健康往往都是忽视的,因此孩子得了抑郁症真有可能看不出来!

  在非专业人士严重,孩子有抑郁症会与思想品德,个性问题相互混淆,可能会被误诊为脑供血不足,神经性头疼,神经衰弱等等!

  在我们的生活中,家长更加应该注意的是孩子的情绪变化,发现了抑郁症今早治疗!

  青少年患抑郁症应该如何进行自救,接受抑郁:

  作为患者自己,要尝试接受抑郁,告诉自己,抑郁就是一种胜利的症状!

  父母要先面对自己应该如何看待抑郁症,孩子出现抑郁症会伴随着情绪低落,冲动,失眠甚至轻生的行为!

  由于抑郁症的病理机转相当复杂,但是父母还是可以加以评估的,我们要知道孩子是不是感受到了某些环境或者情景带来了压力导致抑郁!

  一旦孩子的症状引发了头痛,胃痛之类的生理变化就必须接受治疗了,而且不要觉得患了抑郁症是一种丢人的事情,一定要毫无避讳的直言就医!

  青少年患抑郁症应该如何进行自救,不要讳疾忌医,更不要病急乱投医:

  如果孩子患了抑郁症,第一时间要到精神类医院进行就医,根据情况进行及时的治疗,而且还可以药物以及心理辅导双管齐下!

  千万不要病急乱投医,比如一些地区的人比较迷信,烧香拜佛,请风水先生或者找网络医生之类的!

  很多庸医往往会夸大,他们想吸引患者家属消费,用所谓的治疗仪去坑蒙拐骗,这样往往让患者多花钱还错过了治疗最好的时机!

  孩子患有抑郁症推荐去三甲综合医院的心理门诊,有身心科和神经心理科,哪里的心理治疗师可以针对抑郁症展开治疗!

  青少年患抑郁症应该如何进行自救,慢慢调整家庭氛围:

  孩子抑郁了,对于家庭来说是一件大事,甚至是冲击性事件!

  特别是孩子总是有轻生的念头,这会让父母处于高度紧张的状态,时间久了甚至会出现崩溃的感觉,导致家长自己也会出现抑郁症状!

  因此,家庭氛围需要在医生或者心理专家帮助下进行稳定化正常化的调整!

  一家人一起游戏,运动,活动都是不错的选择,当然,父母双方要时刻保持有人陪在孩子的身边!


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