答：以我个人的经验，任何的心理问题，首先的根在硬件，就是你的身体亚健康。我们人要学会内求，不向外求。你怕这个，怕那个，那是你真正的害怕，别人告诉你不要怕，真的有用吗？要你自己内心真正的不怕，才是不怕。精神思想心理是驾驭在人的肉体上面，肉体健康了，这些东西自然就不存在了。黄内内经曰：正气存内，邪气不干。就是说一个人正气足，怎么可能外在的东西干扰你呢？早上起床的时候，在床上打坐一个小时，坚持一辈子，以后身体越来越好，心情也会越来越好，身体素质上来了，慢慢就好了！慢慢就不怕了！
标签： 密集恐惧症
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
