华裔女生蓝可儿在美国洛杉矶某酒店离奇遇害一案，这段时间在网上传的沸沸扬扬，尤其是那段酒店电梯监控的怪异视频更让人印象深刻。让人不由的联想到“幽闭恐惧症”这个词。青岛康华体检中心李主任介绍：幽闭恐惧症是一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病。
幽闭恐惧症多发生在电梯、车箱、飞机、室内场馆、戏院等地方，倘若在封闭的空间当中产生恐慌，患者会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧，甚至可能会感到呼吸困难。幽闭恐惧症是一种心理疾病，早年心理受过创伤的人容易得。青岛康华体检中心提醒各位家长：给孩子提供一个安定的生活环境不让孩子承受不必要的伤害是预防幽闭恐惧症的有效方法。
如何诊断自己是否患了幽闭恐惧症？青岛康华体检中心提醒如果您患有以下症状即可判定为幽闭恐惧症患者：
1.一旦处于恐惧情境之中，就会引发立即性的焦虑反应。
2.能理解自己的恐惧是过度而不合理的。
3有意识的逃避恐惧的情境，或强忍痛苦与焦虑来面对，
4.所采取的逃避行为、预期性焦虑、身处其间时的痛苦，已经严重到干扰到正常生活。
得了幽闭恐惧症怎么办？青岛康华体检中心建议：患者应及时与医生沟通、配合医生治疗，同时患者的自我调整也至关重要，建议多增强自身的安全感与自信心，增强自身的心理素质。
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文章来源：
心理健康
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