24小时人生改变

心理健康 29 0

  第1小时:你最重大的决定 需要改变什么?从哪里开始?重要的事情先来

  第2小时:重新评估你的价值 自尊转变的十个步骤 赛丽塔和乔尼 你的价值几何?

  第3小时:改变你的思维 检查你的“自我对话” 精神作用定律 新的角度

  第4小时:重新检查你的目标 目标一:我的目标是具体的 目标二:我的目标是可以衡量的 目标三:我的目标非常具有挑战性,但可以实现 目标四:这是我的目标,不是别人的 目标五:我所有的目标都是相辅相成的 目标六:我的目标都包括实施计划 目标七:我会写下我的目标

  第5小时:远大前程 所看到的和所希望的 好奇心 相信自己能行 你看到什么?

  第6小时:重大的态度调整 态度的来源 你的基本性格 感激的态度 改变的关键

  第7小时:挑选新的团队 你的基本团队 集体的力量 在所有的层面都取得成功

  第8小时:曲而不折 适应性 吸引别人的艺术 从他们的脚下开始 “我们”是最重要的单词

  第9小时:和不健康的恐惧说再见 恐惧驱动和欲望驱动 新的角度 冒个险 用信念替代恐惧

  第10小时:以退为进 改掉旧习惯 良好的习惯通向成功 “决定”的习惯 内心幸福是什么?

  第11小时:控制你的情感 忠仆和恶主 人们的基本需求 谁之过? 自内心深处 控制

  第12小时:数据库革命 走出平凡 有意识地倾听 乐观的氛围

  第13小时:如何重新安排你的一天 时间管理原则 生活在现在 让你的行动有价值 制订一个书面的一天计划 按轻重缓急列出你的活动事项 充分利用很短的一段时间 不要让别人来决定你的计划 聪明地工作 识别浪费时间的行为 重视个人生产效率 现在就做 一分钟的价值

  第14小时:充分利用你的金钱 金钱的意义 你的价值是什么? 拿出百分之五

  第15小时:你的新生 精神和身体的相互作用 你为什么节食? 新的焦点 秘方

  第16小时:成功者的形象 每日对照表 费用 其它改变形象的方法

  第17小时:发现长处 个人完善的十个关键

  第18小时:一颗崭新的心 真心 信心 爱心 净心 对内心的鉴定

  第19小时:从主人到仆人 成功团队 宽容与忘记 给予与索取

  第20小时:笑的生活方式 学会迅速地笑 放松 返老还童 与快乐的积极的人呆在一起 使用快速幽默 避免低级下流的幽默 享受笑的天赋

  第21小时:保持热情 充满活力 象雄鹰一样 保持热情

  第22小时:开始新的一天的关键 你的使命陈述 掌握所有权 祈祷与深思 从零开始

  第23小时:坚持就是胜利 时间是值得的 让你的眼睛紧盯目标 扬帆前进

  第24小时:庆祝全新的你 如何看待过去 个性化交谈 由内到外 是该庆祝的时候了


标签: 心理

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