这4个坏习惯一定要及时改正,否则会陷入自卑的深坑中

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  自卑是每个人或多或少都会有的一种心理状态,一位著名的心理学家曾说过自卑并不可怕,可怕的是我们不认识自卑,不知道自卑的本质是什么?其实自卑是跟我们的生活息息相关的,就像我们平时的一些生活习惯或是生活规律一样,看似不起眼但这种不好的习惯却会慢慢的把你带入自卑的深渊。

  第一:太过于看重别人对你的评价

  产生自卑最大的根源就是,我们把别人的评价当成事实。一旦你选择接受这种评价,并当成事实的时候,你心理就会产生一种莫名其妙的自卑感。而真正自信的人是会对自己有客观的评价,而不是过于在意别人眼光,因为如果在意别人的眼光,我们往往会活得小心翼翼,而只有自己了解自己,自己用行动与努力证明自己,我们活得更为自信与坦然。

  第二:特别喜欢讨好别人

  很多时候,我们都想做一个人人喜欢的人,即使这种活法让我们付出很多代价,我们也在所不惜。好像自己就是给别人活的,自己的精力和体力,还有快乐和伤悲都是以别人的一个眼神,一句评价为转移的。我们用尽自己的力气讨好别人,生怕自己被拒绝,久而久之就会影响你的身心健康。

  第三:莫名其妙的会产生一种罪恶感

  当我们在做一件事的时候,突然想停下来休息一会,这时心理就会涌现出一种莫名的罪恶感。你还不够成功,你这样就觉得累吗,很多人都比你强的多,人家还在努力,别人工作努力,你在闲着的罪恶感觉。久而久之就会让我们处于一种高度紧张和压力的状态下,对我们各方面都是一种伤害的。

  第四:做事没有毅力

  俗话说万事开头难,不管你做任何事情,踏出第一步是最为艰难的,但是,除了开头难之外,过程也并不轻松。在实现梦想的路上,我们会遇到很多的困难,碰到许多的阻碍,自信的男人无论遇到多大的困难他们都有着击败它的信心,有着不放弃的意志力,他们始终相信,只要自己坚下去,就能够看到希望。


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