孤独恐惧症的护理方法众多，首先应该重点关注心理方面的护理，保证患者处于健康积极的心理状态，这不仅仅是孤独恐惧症的护理重点，同时，也是辅助治疗孤独恐惧症的关键所在，所以，对于心理方面的护理要有足够的重视。
孤独恐惧症
1、心理护理
建议孤独恐惧症的患者在平时要做好心理护理，一般是首先建议要发解患者的心理特征做好有的放矢，这对于促进患者的身体，以及心理康复会有很好的作用。而家庭护理中，一项重要的基础工作就是照顾好患者的生活，其任务是监督、协助或替患者合理安排生活，包括很多方面，比如，基础的进食、卫生、睡眠等方面。
2、护理恐惧症
要注意保证孤独恐惧症的患者生活在一个安全的环境，比如，要做到去除患者身上，住室及家庭环境中的危险物品，包括很多方面，较为常见的就是附近的刀剪、铁器、绳索、暖瓶及剧毒外用药品等。
3、运动锻炼
孤独恐惧症当恐惧感袭来时，那么，患者的身体就会出现分泌过盛的肾上腺素的情况，而当患者在进行运动时，就会直接消耗患者的肾上腺素。建议患者在平时收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。事实上，孤独恐惧症是现在临床上，发病率逐年升高的疾病，在确诊孤独恐惧症疾病之后，患者要及时正规的进行治疗。
标签： 心理
文章来源：
心理健康
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