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社交恐惧症怎么破？感觉结婚之后慢慢就变成这样了，以前很开朗的。
社交恐惧又叫社交焦虑障碍。是精神症的一种，原称恐惧性神精症。
多于环境事件有关系，明知过分不合理，但不能控制自己的害怕心理。恐惧发生时常伴有，局促不安，口干舌燥，呼吸急促，心跳加速，脸红，结巴，手脚冰凉，等等……症状！
怎么治疗，心病还靠心病医，首先治疗心理阴影面积，多和外界交流，如上市场买菜，跳跳广场舞，有意识的到商场与商家讨价还价。还可以找亲戚朋友来家里聚会，都会提升你的反恐惧的不适症状。
如果恐惧没有改善就必须到医院，吃药治疗！也可到心理咨询师那里，咨询一下！尽早的摆脱这个病魔，以免造成更大伤害！谢谢！
标签： 广场恐惧症
文章来源：
心理健康
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