看情商高的人如何处理有害关系

心理健康 39 0
看  有心理障碍的人不讲道理、违背逻辑,有的乐而忘忧,不顾及给周围人带来的消极影响,有的从无理取闹、激怒他人中收获快乐。无论哪一种方式,他们都把简单的事情复杂化,制造冲突,最糟糕的是产生压力。研究早已显示,压力对大脑具有持久而消极的影响。哪怕只是几天遭受压力,海马(负责推理和记忆的重要脑区)神经元效益也会受损,数周的压力对神经细胞的树突(细胞体的分枝,用于脑细胞与其他细胞间的交流)造成可逆性损伤,数月的压力则会致使神经细胞永久性丢失。压力对成功的威胁势如破竹——当你无法操控压力时,你的智力和行为表现都会变糟。工作上绝大多数压力源显而易见。如果你的非盈利组织正为了得到运行必要性的许可而工作,那么你一定会受压力束缚,也可能知道要如何经营。但突然来袭且伤害至深的恰是意料之外的压力源。


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