为了更好地了解同学们的心理情况,呼吁同学们重视心理健康。12月6日,心理咨询中心在逸夫楼团体辅导室开展“拥抱阳光心灵,细品美好人生”团体辅导活动。心理咨询中心成员、2017级各班心理委员参加活动。
活动过程中,在张睿老师的引导下同学们进行心理小游戏。其中小鸡变凤凰游戏要求同学们各自找对手进行PK,让同学们体验“鸡蛋、小鸡到凤凰”三个不同阶段的演变过程,并借此游戏向同学们阐明用平和的心态对待得与失;手解千千结和数字抱的游戏体现了同学们团结协作、互相配合的精神;男女面对面游戏考验同学们面对不同的人有不同的相处方式,如何与不熟悉的人和谐相处;值得一提的是,张睿老师向同学们说到“心理小游戏是一种正确的解压方式,希望同学们可以用不同的方式释放学习上、生活上的压力,希望各班心理委员能够充当班里同学的倾听者,及时做好班内同学心理反馈工作。”
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心理健康
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