抑郁症的八大特征

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  随着社会的发展,人们对生活物质的要求提升,现如今的物价是一段时间一个样,物价上涨给我们生活带来了很大的影响,家庭生活,上班族会背负很多责任,还有当下迷茫的年轻人们,也有很大的心理负担,长期积压的情绪得不到良好的疏导,慢慢就演变成一种心理疾病,就是我们常听说的抑郁症,抑郁症轻度会让你对生活麻木,失去兴趣,经常会选择自闭在自己的悲观世界中,重度患者存在厌世心理,对生活不抱任何希望,甚至选择轻生,抑郁症是很大的威胁,今天带各位了解一下抑郁症的八大特征。

  抑郁症特征表现一:有轻中度不同的社交恐惧症

  这一类人,最大的反应就是拒绝进行任何的团体模式聚会和见面。因为有了抑郁症的人,会渐渐的拒绝与人交谈,喜欢闷闷不乐的呆在一个地方,感觉不到在人与人之间交流的快乐,反而觉得社交这一件事情变得特别麻烦,异常的抵触。

  抑郁症特征表现二:常常思想偏激、悲观

  这一点是也是抑郁症患者的通病了,他们会把很多事情想得很复杂很偏激,总是感受不到安全感,任何事情摆在他的面前,都是会想到悲剧。即使一些小事情也会让他感觉焦虑不已或者整日苦闷。

  抑郁症特征表现三:没有胃口,渐渐消瘦

  在日常生活中,我们对食物都是有需求的状态,会觉得肚子饿嘴馋,而得抑郁症的人,却常常对食物提不起兴趣,进食变少,或者直接拒绝进食。因为心里一直有着郁结,而觉得胸口沉闷,食不知其味。这是大多数存在的现象,也有部分抑郁症患者会暴饮暴食来宣泄情绪,非常的伤肠胃。

  抑郁症特征表现四:常常难以入睡

  因为心理的因素控制,很多得了抑郁症的人睡眠也会变得极差,精神压力莫名的增加。夜晚感到不安而神经紧绷难以入睡,因此内分泌也会失调。

  抑郁症特征表现五:感觉身体无力

  饮食的不规律、睡眠变差、心思沉重,慢慢累积而来的就是身体的疲乏无力。

  抑郁症特征表现六:莫名的讨厌自己

  很多人,在社会上面,都或多或少的对比心理,都想比别人更好。但是抑郁症患者却常常都觉得自己很多缺点,产生人人都比自己强的心态,异常的懦弱、自卑。

  抑郁症特征表现七:将错误都归结在自己的身上

  生活中,成长中,没有人是完美的,都会犯错。这个道理我们都懂的,但是抑郁症患者却总喜欢将所有的错误归结在自己的身上,因而变得越来越自闭。

  抑郁症特征表现八:时不时出现自杀倾向

  这一项是严重的抑郁症患者才会有的情况了,他们常常对生活琐事报以阴沉的想法。一些正常人看来微不足道的小事也会刺激到他们脆弱的神经,出现想要自杀解脱的想法早期抑郁症。

  由此可见,抑郁症能给我们带来多么大的威胁。当然,能在早期发现自己有抑郁症苗头的时候,及时的梳理情绪,开导心结的话,会有很大的效果避免进一步加重抑郁的情况。抑郁症真的是现在社会存在的隐形杀手,希望大家都能够多多的注重心理健康这一块!


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