患上抑郁症的10个迹象你有吗

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在现在很多人的印象中好像抑郁症已经是一个很常见的病了,抑郁症形成的原因有很多,并且形成之后抑郁症的症状也是有很多,你有可能会患上抑郁症吗?其实,很多人在患抑郁症之前都是有一些迹象的,患上抑郁症的10个迹象你有吗?下面就给大家说一说!

1.情绪低落,高兴不起来。

2.对日常生活丧失兴趣,无愉快感;

3.精力明显减退,无原因的持续疲乏感;

4.注意力记忆力下降。

5.自我评价过低,或自责,或有内疚感,对未来充满悲观失望。

6.思维缓慢,反应迟钝,或者是联想困难,或自觉思考能力显著下降;

7.反复出现想死念头,或有自杀行为;

8.失眠,或早醒,或睡眠过多;

9.食欲问题,比如食欲不振,体重明显减轻,或有伴随有贪食。

10.欲望或动力明显减退

其实,还有很多的迹象也都有可能会和抑郁症沾边,但是这10个是表现的比较明显容易被察觉到的,其实很多人都会对应的符合其中几种,之前曾经有个人和我说,其实她非常不开心,并且做过一些专业的心理测试,确实是有点抑郁的倾向,但是,自己心中始终有一个念头就是不想先走,不想让她的妈妈接她来这个世界上再送她离开这个世界!

其实,抑郁症并不是那么可怕,并且是可以治疗好的,虽然抑郁症复发的可能性很高,但是如果你能够意识到,并且能够主观的想要去进行调整,那么治疗起来还是很简单的。

并且如果你身边有人患上了抑郁症请不要排斥他,孤立他,如果这个人是你的朋友的话其实你不需要每天去安慰他,只要将他像正常人一样对待就很好抑郁症证明。


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