诊断自己是否抑郁。抑郁症是如今多见的一种心理疾病，这种疾病的危害性十分严重，甚至有些患者因为抑郁症而丧失了性命。因此，患上抑郁症后，不可拖延，及早的治疗才是应对疾病的正确方法。因而，大家应该要多抑郁症的诊断方法有所了解，那么，诊断抑郁症的方法有什么?
一、查看本身病况是否契合抑郁症的确诊规范。
二、通常情况下，抑郁症的症状较为耐久，临床上多见的是轻度至中度的抑郁。伴有以下症状中至少三项者为抑郁症患者：
1、爱好减退，但未丢失;
2、对出路悲观失望，但不绝望;
3、自觉疲乏无力，或精神不振;
4、郁症的确诊办法是自我点评下降但愿承受鼓励和赞扬;
5、不肯自动与人往来，但被迫触摸杰出，愿承受同情与支撑;
6、有想死的想法，但又顾虑重重;
7、自觉病况严峻难治，但又自动求治，希望能治好。
三、假如没有发生以下所说的任何一项症状，阐明您不是抑郁症患者：1、显着的精神运动性抑制;2、早醒和症状昼重夜轻;3、严峻的愧疚或自罪;4、郁症的确诊办法是继续胃口减退和显着体重减轻(并非躯体疾病所造成的);5、不止一次的自杀未遂;6、生活不能自理;7、幻觉或梦想;8、自知力严峻残缺。
四、病程至少2年，悉数病程中大部分时刻心境低落，如有正常歇期，每次最长不超过两月。这也是抑郁症的确诊办法之一。
诊断自己是否抑郁。上文具体的介绍了，诊断抑郁症的方法有什么，大家都清楚了吧。太原安定医院专家温馨提示：抑郁症的危险系数非常高，如果通过以上的诊断，发现自身可能患上了抑郁症，应该要引起高度重视，及早的到正规医院接受检查和治疗，以免延误病情。
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