单凭一个表并不能说明问题，像抑郁症，最典型的症状是长期的无法自拔的悲观厌世痛苦自责，对什么都没有兴趣对前途感到绝望。生理上，比如饮食的改变---包括暴饮暴食或是食欲下降。另外，你是否感到症状早晨重，而晚上轻？这个也是很关键的评判标准。
如果真的感觉自己有这方面的问题，绝对不能讳疾忌医。因为陷到这种情绪里真的很难自拔，或许在早期与家人的沟通交流还能起到缓解作用，但是越发展你就越无法控制，去看看心理医生，这是目前最安全有效的办法。
标签： 抑郁自评量表
文章来源：
心理健康
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