作者简介：我是20年双相情感障碍抑郁症康复者，超心理学受益者！
乐于分享成功走出心理问题的经验，希望能给遭受心理困苦的人们带来信心和希望！
相遇是缘，亲先点击右上角关注作者后阅读哦
抑郁症表现出来的症状，早期症状是失眠早醒，并伴随有头疼头晕、恶心厌食、吃不下饭、心塞气堵、胸闷胸疼，无缘无故难受，大便不成型（有的表现是便秘干结）去医院检查却查不出来任何问题等等。
头上像是戴了个永远也去不掉的破毡帽，颅压高头像个装满炸药快要爆炸的炸弹，整天心情低落对什么都不感兴趣。
性欲减退以致于最后阳痿早泄，手淫加剧罪恶感，抑郁症患者的天空整天都是灰蒙蒙的像个永无晴日的雾霾天等等！唯有一死才是解决问题的最终办法。
下面是自测是否有抑郁症等心理疾病的3个简单判断标准
情绪方面：一天24小时，除了做好梦时间，都处在负面情绪中，持续几天都无法改变。
身体方面：可能已经引起了一些不适感，胸闷、气短、乏力、心悸、头晕、头痛、耳鸣（男性有阳痿、早泄），胸口或胃部像有块石头一样沉重感觉等问题。（一种或多种）
睡眠方面：可能已经出现入睡困难、睡眠浅、做噩梦、易醒、早醒等睡眠问题。（一种或多种）
达到以上几点，基本上已经可以判断为轻度心理疾病，有可能是抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、躁狂症、偏执型人格障碍、双相情感障碍以及精神分裂症等心理疾病。
作为我本人，其实也不是一下子就得了抑郁症，开始仅仅是失眠睡不着，去医院检查，医生说是神经衰弱给开了谷维素、维生素b还有什么药等等。
医生说不要想那么多，吃吃药很快就会好的，我心里也抱有极大的信心和决心，可一个疗程的药吃完了，失眠的症状却一点没有减轻。
于是又开了一个疗程的药，结果不但没有好，反而加重了，并且加重的速度之快，有点让人措手不及。
现在想想才知道，由于继续处在那个让自己担心受怕的环境里，担惊受怕、自卑感极强的我和受欺负过的工作单位才是自己迅速生病的根本原因。
因为我在单位里被欺负了、被侮辱了，从此以后我看到单位就像看到地狱一样害怕和难受，这次被欺负就是真正生病的导火索，也是压垮我的最后一根稻草。
在抑郁中的20年间，我几乎与外界是隔绝的，由于看见什么都害怕，特别是怕见熟人，最绝望的时候曾多次想过自杀，在家几乎是不出门的。
那时候一直幻想着有朝一日能住到深山老林里，过着与世隔绝与世无争的生活。
后来妹妹看我整天不出门，什么也不做，天天就躺床上跟死了差不多，为了不让我死在家里，才想办法让我离开了家。
直到遇到老师，跟老师学习才知道了抑郁症的本质，才知道原来是方向错了，才知道了为什么这么多年一直吃药不好的原因。
是因为负面思维和负面情绪释放和纠缠了太多的负能量，方向一直向下，直到最后每天都在想，用什么样的方法去自杀，到了死亡的边缘。
抑郁症就是自己想出来的病，是心病“心病还需心药治”。
主要是小时候由于家庭教育出现了问题，造成患者自卑感强、多疑多虑、胆小怕事、担心害怕的性格引起的。
自从我抑郁症好了以后，回想往事一切都是浮云，一切都是小儿科，人生所有的经历都是帮助你成长的，历经才是人生最大的财富！
关注我，持续给大家分享，如何走出抑郁症，如何让大家重获新生，请点击右上角。
这里谈到的抑郁症只是为了写作方便，实际上抑郁症是指包括强迫症、恐惧症、焦虑症、躁狂症、偏执型人格障碍、双相情感障碍等所有的心理疾病。
[本文由作者原创，版权所有，侵权必究〕
图片来自天涯APP
图片来自天涯APP
标签： 抑郁症的表现
