说到产后抑郁我就是一个例子，孩子还没出生他爸就走了，这本就是一种打击，那时候我就开始抑郁了，变的不愿意和别人相处，喜欢独来独往，就连和自己的亲人都没什么话说，在网上查了说这样对宝宝的发育不好，为了肚子里的孩子我就学会克服自己，多去村子里走走，多和人接触。
孩子出生后一个人带孩子，两个月内闹夜不睡觉，要我整夜抱着，大概三个月的时候就开始认人，别人一抱就哭（包括我的父母），我接过来就没事，所以整天都是抱在手上，连吃饭都一只手抱着一只手吃，甚至有时候上个厕所都是抱着的，感觉我整个人都快要疯了，脾气变得很爆，小孩一闹就容易发火，有两次没忍住对着孩子就凶，宝宝哇哇哇大哭，我爸为这事还骂了我
事后我自己也冷静的想想这样是不对的，对宝宝的成长是很不利，然后在网上查了这是产后抑郁的现象，也查了关于如何解决
主要还是靠自己去调整心态，心情，多与人接触交流，我就是用这种方式解决的，现在工作了接触的人更多，感觉整个人现在都开朗了许多
下图是我生宝宝前的照片，希望我改变后能有以前的活力，阳光
标签： 产后抑郁症有什么表现症状
文章来源：
心理健康
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