您好，我是胡椒，很高心回答你的问题。@胡椒勇士
如果孩子辅食或者营养餐等不懂的，都可以向我私信咨询，我会知无不言言无不尽。
产后抑郁症，您一定要引起重视，其实很多宝妈都会有适度或者轻度的抑郁症。按国际上公认的患病率来看，10个人里面，就会有一个患有重度的抑郁症。但是轻度的抑郁症这并不影响我们的生活，为了孩子，我们得坚强一点。得让自己挺过去，我曾经也有轻度的抑郁症，通过自我调节，已经完全好了，现在的我已经是一名2胎宝妈了。
其实我的二胎的生下来的时候，压力特别大，我也感觉自己有轻度的抑郁症，每天我都对自己说：不用别人的错误来惩罚自己，不用别人的错误来惩罚自己，不用别人的错误来惩罚自己。我就是这样调节的，希望对你有用。
这就是我的二宝，可爱吗？
我老大是一个女儿，那时候无忧无虑，什么产后抑郁是不可能的，天天都在幸福中，我也很幸运的是，我婆婆对我很好，我的婆婆对我照顾无微不至，和自己亲妈一样。但是二胎的时候真的发生了很多事情，所以自己也经常不开兴，有些抑郁的时候，就经常安慰自己，调节自己，没过多久就走出来了。我也希望你能够早日走出来，要坚强一点，你看孩子都这么可爱，记得哦，不要用别人的错误来惩罚自己。
最后就是多沟通，把你现在的情况告诉你老公，你老公对你的安慰也是很有用的。希望我的回答对您有所帮助，祝身体健康，天天开心。
@胡椒勇士，欢迎私信
标签： 产后抑郁症有什么表现症状
文章来源：
心理健康
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