我就得过轻度的抑郁症。靠自己的爱好和毅力，慢慢地从苦闷中走出来了。
那年，我在外地上学。临毕业时，班上有位同学向我表达了爱意，我与他接触了一段时间后，写信告诉母亲，我谈了一位男朋友，是本班的一位同学。
不久，母亲回信说，不同意我和这位同学谈对象。原因是，我们离的大远。她不同意我远嫁。她说，她只有我这一个女儿，远嫁了，她和我爸老了咋办。我说，我还有两个弟弟照顾你们。可母亲还是不同意，她说，要是我跟了这位同学，她就和我断绝父母关系。
那时，我单纯，胆小怕事。屈服了她。被迫于那位同学分手了。
后来，我回到家乡工作。经人介绍，与一工厂工人结了婚。我与他没有感情基础，婚后过得很不好。他经常和我吵架，还多次家暴我。后来，我和他渐渐地疏远了。再后来，离婚了。
我很后悔当初没有选择我的初恋。造成了如今的婚姻不幸。我陷入痛苦之中，久久不能释怀。慢慢地，我抑郁了。曾多次想过自杀，结束生命。
但，由于我上学时，吃过很多苦，磨练了我的性格。让我变得内心坚韧了。心中时常发出一个声音说，不能自杀。上学那几年那么艰苦，是为了什么。不是为了生活得更好吗？人生，除了婚姻，还有很多事情要做。婚姻只是生活的一部分，不是全部。这样自己开导自己。同时又培养了一些兴趣爱好，如练字，去河边捡石，等等。慢慢地就从抑都中走出来了。
现在我已步入晚年。什么事都看开了。人生中的过往，都是必经之路。没有人可以逃避。面对不幸，只能坦然面对。我现在每天都过得很充实。因为体悟到了生命的真实意义——放下，便是自在人生。
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心理健康
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