总是在天涯看帖 从来没发过 每次看求帮助的帖子 看到好心人帮助楼主解决问题
觉得天涯人虽毒舌却还是很善良的
可是自己却怕没人理或者被嫌弃矫情不敢说一说
可是现在我绷不住了 即使只有几个人帮帮我 我也希望能借此找到自己。
我今年25岁，女，刚上研究生。虽然年纪偏大了 但是考上本事该高兴地事情
上学期状态也是正常的 从今年寒假开始 我发现自己有抑郁症倾向，以前因为诸多不顺
上网自测是轻度抑郁，而这次自测已经是中度了。
下面解释的内容可能长了一点 怕大家没耐心看下去 总结一下其实就是觉得自己人生非常失败
没有朋友，没有男人，没有人需要我，愚蠢幼稚不懂事，虽然已经25周岁，情商智商却还跟十几岁的孩子一样。
虽然这样子说非常矫情 我也不是没遇到什么事情就伤春悲秋，虽然青春期时候有过矫情的时候，也
遇见过更痛苦的事情，但是以前心大，也比较乐观，或者是说没意识到自己的问题。
而这次虽然没什么大的事情，但是却像大梦一场醒来发现自己活过来的25年无比失败，无意义，几乎
把我打垮。现在几乎每天都哭，我并没有刻意去瞎想，但是控制不住。食欲下降，知道饿就是吃不下。对
很多食物丧失兴趣，以前喜欢逛淘宝 看美剧 刷微博，现在也没兴趣了。追星什么的更是一点意思没
有。看综艺节目也笑不出来。
我试图自救，运动，跟人谈心，购物。但是都是短暂的，现在依然走不出来。之前看微博有个女孩她
重度抑郁症自杀了 我非常害怕 不想死 怕变成她那样。因为她的遗书非常冷静，也是说尝试各种自
救的方法 无效 太痛苦才自杀。我真的不想这样。
标签： 抑郁症自测
文章来源：
心理健康
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