你好，我叫可乐Manna。
我是亲身经历过重度抑郁症、重度焦虑症的人，病症给我们带来的那些痛苦和煎熬我都经历过。但是，我很幸运，未服用过一粒抗抑郁药物，靠改变固有错误的认知意识，走出了黑白的世界。
在经历抑郁症的日子里，感觉人生就是一条永无止境的黑色隧道，眼前一片漆黑，根本看不见前方的路，对于将来没有任何的期盼，对所有事物失去了全部的兴趣。
抑郁症患者内心的痛苦，可以用极度痛苦来形容，并且这种痛苦持续的时间是没有上限的，且不会间断的。
对于，这种痛苦是无法自拔、无法调节，只能任其它发展下去，长此以往就会引发被迫害妄想症，产生幻听幻觉，让人内心感到极度的恐惧，折磨你的心智，摧毁你的精神意志。
当焦虑症发作时，患者就会出现“躯体症状”，这种症状是对你肉体的折磨，会让你体会到什么是无法承受痛苦。
这些症状一旦触发，均对人体的心灵与肉体会造成重大的创伤，会导致患者产生自残自杀的念头，最终患者会以结束自己生命的方式，来终结每天反复发生在自己身上的恐惧与痛苦。
抑郁症是一种情绪病，是可以治愈或自愈的，自救意识的强弱，直接与患者康复的快慢程度相关。抑郁症就如心灵感冒一般，只要你不放弃，坚持下去，一定会康复的。
人的一生，都会独自经历一段最黑暗、最痛苦、最难熬的时期，只要你熬过去了，所有的美好将如期而至地降临，只因你值得拥有！
感谢关注@可乐Manna 与你一起分享情感人生！
标签： 抑郁症患者的内心世界和真实感受
文章来源：
心理健康
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