爱情是什么?什么样的爱情才会长久?

心理健康 6 0

  很多人动不动就在嚷嚷不再相信爱情了,然而当你问起他爱情是什么时候,他却哑口无言,那爱情的本质到底是什么呢?是荷尔蒙?是激情?还是一见钟情?

  其实都对,你爱上一个人的时候会产生情绪波动,你会开心、兴奋、激动、害羞、难过……你的情绪变化就是你对这个人爱的程度。

  在心理学上,喜欢上一个人的本质就是我们在对方身上看到了自己的影子。

  当对方满足了你内心的情感需求时你就会被对方吸引。

  一段亲密关系通常会经历四个阶段,月晕阶段、幻灭阶段、内省阶段、启示阶段,绝大部分没有走到最后的人都是在幻灭阶段分开。

  幻灭阶段会发生权利斗争,经过月晕期,你们会重新审视对方,发现彼此的缺点。

  你觉得他不是你理想的状态,不符合你的期待。

  比如:

  你习惯什么东西都整整齐齐,可是偏偏她就是一个东西随意摆放的人。

  你喜欢早睡早起,每天自律的生活,可是她是一个喜欢熬夜睡懒觉的人。

  你觉得一定要出人头地,要升职加薪,这样的人生意义,可是她觉得不必大富大贵,只要安安稳稳,平平凡凡也很好。

  于是你看不惯她的做法,你想改变她,想让她变成你喜欢的样子,希望她能朝着你期待的方向改变。

  可是,对方并不情愿,开始抗拒,于是你们之间的权利斗争开始了。

  权利斗争的本质就是改变,然而改变谈何容易。

  一个人的性格是由她的原生家庭、人生阅历、接受的教育等等共同塑造而成,想要改变就意味着否定以前,牵一发而动全身。

  有些人在权利斗争期学会了包容,有些人因为彼此的差异分道扬镳。

  那些最终分手的人,不是不爱彼此,而是他们并不懂得如何去爱。

  真正的爱就是,你不是谁的男女朋友,你不需要被条条框框的刻板规矩限制,你就是你,我接受你的全部。而一段长久的爱情,则需要做到下面这3两点:

1.爱需要行动

  爱是一个动词,她不是靠口头的承诺,是实实在在的付出。

  没有行动的爱不是爱,只是空头支票。

  那些白头到老的恋人,不只是他们爱着彼此,只是他们更会珍惜彼此。

  斯坦伯格曾提出一个著名的爱情三角理论,他认为爱情是有亲密、激情、承诺三个因素组成。

  亲密就是重视彼此的喜欢、理解与期待,激情就是魅力与性吸引力,承诺是决定发展稳定的关系。

  想要维持一段关系长久,亲密占据至关重要的位置。

2.爱需要妥协

  有了矛盾,想一想你们当初为什么走到一起,想分开时,想一想这么多年过来,也还好。

  真正相爱的人就是心里流着泪,手上为你打着伞。

  其实,两个人在一起,总有一个需要先妥协。先妥协的人不是软弱,而是更懂得珍惜。


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