抑郁症是个很可怕的病症，开始是遇到不顺心的事情后，心情不好。以后是渐渐的焦虑不安，多愁善感。发展到最后就是抑郁症了。具体表现是少食，懒言，睡眠时间少，成天心情不好，心情糟到极点，而且无精打采，做什么事都没有兴趣，拒绝与人沟通。常常出现恐惧，胸闷，心悸，盗汗，阳痿，濒死感。夜晚和清晨病情病情最严重，抑郁症不怕死，而且整天总想着怎么去死，对各种自杀的方法了如指掌。而且总觉的自已是这个世界上最没用的人，自己没用，什么也干不了！总觉的是全世界都抛弃了自己！抑郁症严重影响生活，工作，家庭！
对于怎么改善和治愈我有以下几点建议如下，仅供参考:
一，家人都理解并比平时更加关心爱护，让病人从心理心情上舒服一些，鼓励并陪伴病人多运动，跑步是最好的办法，记住，跑步是最好的办法，一定要微微出汗才为妙！
二，抑郁症从中医上讲是肝抑气滞，肝气不和，脾胃虚弱，肝肾两虚，心肾不交引起五脏不和。此时就要服用逍遥丸加六味地黄丸，另加舒肝解郁胶囊！
三，抑郁症的病人是阳气严重的不足，夜晚和清晨最痛苦，中午至傍晚病情好一点。所以一定要加强营养，做病人爱吃的并且能增加阳气的食物给他吃。还有就是一定一定要让他多晒太阳！记住，特别是中午让他多晒太阳，增加阳气！
抑郁症病人大多是心底善良，非常有爱心，而且是处处为他人着想的完美主义者！
让我们多关心，理解，并爱护他们吧！因为爱是世界上最伟大的，最美好的东西！
曾经的我也是过来人了！！！
就写到这儿了，希望对您有帮助！请关注我！
标签： 丈夫得了抑郁症
文章来源：
心理健康
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