心理咨询师:年龄越大,朋友越少

　　来访者一直以来就是不善于交朋友的类型，进入社会后朋友的减少让他感受到了些许的寂寞。他露出烦恼的样子说：“有人会认为进入一个新的环境，老朋友就无所谓了。”另一位来访者说道，一过35岁，周围朋友结婚、有了小孩开始就感觉到了与朋友之间关系的距离。果然是无法避免年龄增长后朋友的减少啊！

　　一、尽自己所能维持长久友谊

　　1、来访者描述：

　　“几年前，我曾有过这样一段时期。但是我发现最重要的是自己的想法。（中略）……我认为要想长久地与人交往需要努力，当然也要随性。努力是指为了对方投入时间和精力，并积极地行动。随性是指即使对方的反应不理想也不在意（忘记发生过这件事情的随性）。（中略）……对想要珍惜缘分的人倾尽真心比较好。”

　　2、咨询师建议：

　　有想要珍惜的朋友就会尽可能的投入热情，主动与对方联系，这样可能会让关系更容易地持续下去。

　　但是，联络突然中断的话，可能会有很多人觉得“我是不是被讨厌了啊…”之类的。关于这一点咨询师给了以下建议。

　　“过于被动的话可能会一直见不到面。‘××时候见一面吧！’像这样，试着以具体日期邀约怎么样呢？然而，对我说着‘再联系哦’的朋友却了无音讯时，我也会试着向他（她）发短信‘最近很忙吗？我想跟你见一面，下个星期什么时候有空？’，其中原由便了然于心了。如果很忙的话，人们一般会觉得回复短信是件很麻烦的事，或是觉得没有回复的必要。这样的话，我会认为并不是被讨厌了，而只是单纯的没有回信的想法。”（v6c6v）

　　二、珍惜追求的心情

　　1、来访者描述：

　　“我已经过了35岁了，果然跟你一样。（中略）……我也在学习很多东西、出席新的场所，但是实际上新朋友却没有增加。我想可能是因为没有一起度过学生时代，所以无法掏心掏肺的交流。（中略）……但是，如果总是形单影只的话还是无法交到朋友的吧，这样也就没有了相遇。”

　　2、咨询师建议：

　　“无论是朋友还是恋人保持追求的心情是很重要的。”正是因为无论是谁或多或少都有自己的禁区，所以不要太强势，这也是很重要的。

　　对自己有信心，不别扭地，保持乐观，周围的人会对你的姿态产生共鸣，所以自然而然地就能交到朋友。

　　(编译/けどね | 来源/Nhzy资讯)

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