职场心理学:如何爱上你的老板?

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  心理导读:我们可以从研究心理学上学会如何相处,我们对自己的老板有多少了解呢?毕竟她或他可以对你的生活产生非常显著的效果。更好的当然是让他们作自己朋友和盟友,而不是敌人。    ---www.xinlile.com

 



职场心理学:如何爱上你的老板?

 

  我们可以从研究心理学上学会如何相处,我们对自己的老板有多少了解呢?毕竟她或他可以对你的生活产生非常显著的效果。更好的当然是让他们作自己朋友和盟友,而不是敌人。所以,你能做些什么来改善你们的关系?爱上你的老板!

 

  也许在爱情,婚姻和关系方面世界级专家是一个叫约翰·高特曼的美国人。不同于自封的大师,或痛苦阿姨,或最受欢迎的作家队列,高特曼的作品有着最坚实的基础。他一直在外地工作多年,为同行学者所尊重。但他也已经能够推广他的作品,当然,同时这也让他遭到一些同行的嫉恨。他是成功的典范,是众所周知的名人,并且他应该如此。

 

  擅长处理各种关系是非常有用的。认识本性,有能力达成,并能维持维持良好的合作关系,是三个重要的原因。我们知道,社会支持对于反对各种压力有极大的缓冲作用。如果你让别人无条件的给你付出情感,提供信息和社会支持,而且是在你最需要的时候,你就会变得更强壮,能屈能伸,能渡过吊绳和种种不幸的遭遇。

 

  接下来,我们知道,能够处理周边关系是心理健康的一个简单的,单一的,而有力的指标。它最近已经指出,困难的关系原则指向所有人格障碍,往往高级管理人员导致突然和严重脱轨。

 

  在工作中,我们都是相互依存的。有人认为,领导力的一个很好的定义是有能力形成,直接和激励高绩效团队执行优于其竞争对手的能力。团队合作,说白了就是所有关于关系的建立情况。

 

  因此,为了幸福的婚姻,我们可以去向高特曼的清单求教,并将它应用于工作环境中吗?我们能不能将它用于你的老板身上?这可能对你的生活产生巨大的影响。诊断的关系如何?是否有意义?如果你基本上已经用同伴这个词来取代(浪漫)老板的想法?毕竟,你可能在你的老板身上花的钱与在你的配偶身上花的钱一样多,而这些人可能对你的生活产生很严重的影响。

 

  (一)你知不知道对方的目标,忧虑和希望?你是否(适当地)熟悉彼此的世界?有一些基本的了解,但还不够?甚至基本的了解也没有?当然,如果你们一起工作,并且工作强度很大,那么真正了解了对方不会给对方造成什么损失。这意味着人生目标。你了解他们的欢乐和激情?什么让他们彻夜难眠?或者你只是讨论以任务为导向的东西,并考虑所有其它问题的个人和隐私?

 

  (二)你喜欢或者欣赏你的老板吗?他们是否值得尊重?他们的美德是否超过他们的缺点?你有喜欢他们吗?不可以,但对于他们的丰富经验、专长和指导表示钦佩和尊重。如果你既不尊重也不喜欢他们,那么你和他们的相处将会很不愉快。这“漏出”,它会在睡觉前给你带来困扰和悲痛。而且尊重是双向的,如果你不给别人,就不能指望得到别人的尊重。再有,对于便面一套背地一套的假惺惺尊重,可能会带来不好的结果。

 

  (三)你是否对你的老板表示了关注和支持?有时关注?总是支持?你会不会去给他/她一个真正的问题,并期望通过某种形式的“安慰话”来得到安慰?那就是他们的扮演的角色吗?部分原因是的。你应该指望他们在一些问题上帮助你,如培训和晋升。当然了,还有一些严重的问题,你不能指望得到他们的帮助。

 

  (四)当出现歧义时,你能和老板心平气和地谈判的问题,并找到共同点吗?还是一直以来都让老板坚持让他/她的方式?这是一个严肃问题。如果有大量的紧张局势和冲突的相互议程,如何解决矛盾?大喊大叫,生闷气,被动攻击回避?总之,关于你们的争议上,你能往前主动走一步是多么容易,但哪里有分歧?

 

  (五)你能(相对)轻松,快速地解决问题吗?你可以没有批评或攻击性的抱怨吗?您可以修复问题并去缓和紧张局势吗?你可以在冲突后安慰对方吗?你可以妥协吗?你还记得那句老话吗——不要让你的争吵持续到太阳下山。或者你是哪种怀恨在心的人吗?有一句话,如果你忘记了老板的成功,那么他就永远不会忘记你的错误,这是真的吗?

 

  (六)你们可以互相帮助实现重要的目标和梦想吗?你们在一起冒险可以吗?还是固执地死死抱住你的个人冒险经历?你是否真的是团队的一员,或者只是在假装?

 

  (七)你是否懂得意义,目的和价值共享的意义?你跟过去一样过着你的生活?为了实现共同的目标,你是否愿意比你嘴上说的多付出一点?或者你是否与大家同舟共济、共同进退?你们是否互相帮助,并重申工作为什么对你很重要?

 

  在一定期间内,你去工作以完成一项任务。如果你有一个你喜欢并尊重的老板,那么你真幸运。我们大多数人都没有这么一个老板,也许是没有理由认为我们应该有。

 

  (译者/蛋壳儿 | 原作者/Adrian Furnham Ph.D)