心理学堂:谁阻碍了我们获得幸福？

　　今天，我只有一些问题。

　　我们都在奋力追求幸福与充实，但何时我们将能得到它们？我认为我们常常会遥想未来的某个时候事情会变得更好——我们将会有更好的关系、工作、房子、健康状况、财务状况，及更多。但这一天会何时到来？

　　是什么正在阻止我们在此时此刻就变得充实？

　　是什么正在阻止我们在此时此刻就活在当下？

　　我们中的许多人会将阻止我们活在当下、变得快乐和充实的原因指向外部因素。但事实上，正在阻止我们的事物全在我们的内心。我们无法放下问题并活在当下。我们对我们自己、其他人、我们的境况，和现实世界感到沮丧，并且我们无法放下它们会有所不同的希望。

　　障碍存在于我们的内心。

　　既然如此，我们能否卸下它们？

　　以及幸福的时刻能否就是此时？

　　(文/Leo Babauta | 来源/bestinme)

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