如何陪伴患有抑郁症的家人或朋友?

心理健康 74 0

抑郁症是时下人们关心一种病情,遇到病情发作,让人很头疼,心里难受,也不知道怎样安慰病人,看着病人的痛苦,自己情绪也在崩溃的边缘。

哄着患者,可能刚开始有耐心,但是过不了多长时间,家属看着病人的那种斯斯底里,除了想法安慰病人外,一度怀疑是不是自己也有这种症状,自己也不知道怎样安慰他,陷入深深的痛苦中,怎么办呢?

首先让抑郁患者从阴霾悲伤,消极的一面走出来,多安慰多陪伴人,如果出门患者不愿和你说话,那就跟着好了,看着他开心就好。多说鼓励的话语,不要让病人有很大的心里精神负担,以免加重病情。如果给病人找一个心里医生陪病人说说话,解开他的心里所想,最好不过,不让他知道心里医生会更好,有时候暗示对内心也造成一点伤害。

生活处处皆美好,善于指引患者发现美,多说笑话幽默一点,也是生活中不可避免的调味剂,一切都在慢慢变好,耐心就是战胜病魔的良药,生活就是这样,慢慢往前走,终会朝霞满天!

标签: 内源性抑郁症

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