本人是个新手心理咨询师。因为工作的关系,有了一些和抑郁症朋友打交道的经历。今天和大家谈谈抑郁症。其实抑郁症在人群中的发生概率还是比较高的。好像有数据说明,10个女人中有一个一生之中就会发生一次。
抑郁症有两种。一种是内源性的(身体引发的,不知道怎么就得了)。另一种是外源性的(因为外部事件刺激引发的)。由于缺乏对这种疾病的了解,其实很多人早起出现反应是忍着的。而真正寻求帮助的时候,往往是到了重度抑郁。
很多抑郁症朋友寻求帮助的时候,是已经产生了轻生的念头,身体状态不好,工作效率大幅下降。甚至出现了幻觉等精神病性的反应。
其实如果早期关注,还是可以防患于未然的。比如当抑郁情绪有半个多月,甚至一个月的时候,就要注意了。
标签: 内源性抑郁症
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心理健康
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