经常见到网上问怎么治疗抑郁症，在这里给大家讲解一下。抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗。首先说药物治疗，这个是针对中度及以上抑郁症患者的，这类患者药物治疗是必须的。治疗抑郁症的药物目前是基于一个关于5-羟色胺的理论而研发的，目前抑郁症在生物学方面的研究发现，抑郁症的发病和5-羟色胺有很大的关系，5-羟色胺可以直接或间接参与心境调节，它的功能活性降低与抑郁障碍的或者是抑郁症的发生有关系，通过研究发现三环类抗抑郁药和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以通过抑制5-羟色胺的重吸收发挥抗抑郁作用。
5-羟色胺对抑郁症具有治疗作用，可以抑制5-羟色胺降解的单胺氧化酶抑制剂也具有抗抑郁作用，抑郁症患者的脑积液中五羟吲哚乙酸代谢物含量比较正常人低，他的浓度与抑郁症的严重程度成一个负相关，并且与主动性攻击性和自杀行为有关，而且五羟吲哚乙酸含量会随着疾病转归而改变。
目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI，代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI，代表药物文拉法辛和度洛西汀）、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药（NaSSA，代表药物米氮平）等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。选择以上哪种药物，需要找专业医生来给判断，不要自己盲目选择。
同时是药物就有副作用，以上的药物也不例外，很多人服用后，副作用反应比较强烈，可以更换其他的药物。对于不太强烈的副作用，建议以治疗为主，病好之后，停药了，副作用就没有了。并不像很多人担心的有很多的依赖性，必须一辈子吃。
其次是心理治疗，很多人在网上问有什么抑郁症的自愈的办法，这里可以肯定的告诉大家，没有。无论是轻度还是重度抑郁症，都建议进心理治疗。为什么呢？因为上面说了抑郁症和5-羟色胺的一种理论，这种理论只是部分得到初步证实，所以说是一种理论，而不是确实就是一定的。所以抑郁症的生物学或基因学研究都没有确切确定病因和机制，这些药物也只是对一部分患者有缓解作用，并不是对全部，所以不能完全依靠药物。还有就是，这也是我一贯的观点，我认为人的性格、脾气、秉性等，药物都是无法改变的，这些心理元素需要心理学的调节，药物只能缓解抑郁悲观情绪，而心理治疗才能够疗愈一个人的心理。
我个人的临床治疗抑郁症的经验看，抑郁症都存在各种各样的心理创伤和阴影，同时长期在创伤和阴影下，形成了固定的某种心理模式。例如自我攻击，自我批评，自责等，这些心理特征可能是在某种环境中，被动学会的（父母的指责、打击、批评等）。就是说在关系中习得的，所以要想疗愈这些心理模式，也需要在关系中--与心理医生的建立的包容关系中治愈。所以，我上面说到，自愈是不可能的。
最后在说一点，我喜欢中医，我也尝试结合中医和心理学来治疗抑郁症，同时也和一些中医交流，他们确实使用中药治疗好抑郁症了，所以如果想尝试中药的朋友，也可以找中医试试，但是现在中国存在大量的伪中医，这些人的医术很差，不要被这些人骗了。
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