朋友你好，根据你的描述，抑郁症的初期表现有 :
1、情绪低落：表现为显著而持久的情感低落、抑郁悲观；
2、兴趣缺乏：对所有的事情或事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣；
3、快感缺乏：患者体验不到快乐；
4、注意力不集中，自我评价低，自责、内疚；
5、消瘦：没有节食却体重明显下降，食欲下降；
6、睡眠障碍：表现为早醒。
轻度抑郁症，可以通过饮食调理，每日少食多餐，不暴饮暴食。适当参与些集体活动。适量增加体育锻炼，每天运动半小时，促进新陈代谢，不熬夜，保证充足的睡眠。 *
标签： 抑郁症有什么表现
文章来源：
心理健康
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