不死癌症？你讲的可能稍微有点夸张了。不可否认抑郁症或焦虑症等精神心理障碍是一类慢性疾病，恢复的过程较为缓慢，通常需要长期服药。但是如果早发现、早治疗的话，通常结局会比较好。
我想你应该需要了解一下抑郁症和焦虑症的区别：
抑郁症的3个核心症状是情绪低落、兴趣缺乏和快感缺失，可能伴有躯体症状、自杀观念和行为等，主要从3个层面影响患者。1.情感层面：包括悲伤、焦虑、兴趣缺少、有自杀想法、无望、自责等；2.认知层面：注意力集中困难、短期或长期记忆丢失、犹豫不决、计划组织能力下降、找词困难、思维迟缓、判断力下降等；3.躯体方面：疲劳、食欲差、失眠、头痛、肠胃不适、胸痛等。
在亚洲特别是中国和日本，大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状，而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。
焦虑症的主要表现为持续的担忧和焦虑，并且自己很难控制，躯体上感觉心跳加速、血压升高、呼吸加快、肌肉紧张等交感神经兴奋到症状。
当前你有不明原因的躯体疼痛和心脏的不适感，因为不了解你的其他状况，很难对你是焦虑症还是抑郁症做出判断。其实，有时候焦虑症状和抑郁症状是同时存在的，你没有必要纠结自己是抑郁症还是焦虑症，应该相信精神科医生的诊断，积极治疗，当前的治疗方式以药物治疗为主，辅以心理治疗。
总之 ，勇敢面对，早发现、早治疗、早康复，不要用“不死癌症”来吓唬自己。经过治疗痊愈的抑郁或焦虑症患者还是蛮多的。希望能够帮到你，祝你早日康复。
标签： 焦虑症和抑郁症的区别
文章来源：
心理健康
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