抑郁失眠是常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低等等。抑郁症发病率很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症失眠是抑郁症的显著症状之一,也是诱发抑郁症的主要病因。因失眠抑郁症兼具失眠症和抑郁症的双重病症,因此危害严重且深远。
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长期抑郁失眠,会使人记忆力减退,啥事记不住。因为睡眠对于我们的思维和学习能力起着决定性的作用,缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。由于睡眠不足,会影响人的注意力和专注性,分析和解决问题的能力也会降低。所以,睡眠是极其重要的。
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由于睡眠不足可引起心脏等一系列疾病,包括可能心脏衰竭,可能心律不齐,患高血压,中风和糖尿病的几率也会增加。
所以,一但发现,抑郁失眠,就应该及时就医,好好调整,一定要引起重视!
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心理健康
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