有些孕妈妈在怀孕之后，由于身体内分泌孕激素会增加，这时候孕妇会经常生气，这时候孕妈妈得不到家人支持和理解，尤其在孕早期，出现抑郁症的几率很高，抑郁症状出现，孕妈妈们也要正确的对待，必要时孕妈妈们还需要去看看医生，不然很容易导致过于抑郁引起的自杀倾向，因为在孕期阶段孕妇的心里情绪不稳定，开心，压抑，愤怒，抑郁，不同的情绪出现，要正确对待，尤其身边的家人和丈夫不要埋怨孕妈妈这种时期，家人们和丈夫应该积极进行沟通，来疏导孕妈妈的情绪，不然对于孩子和孕妈妈都有一定的影响。不管孕妈妈在孕期有没有得抑郁症，准爸爸都要在孕妈妈怀孕的时候要积极和与妈妈进行沟通，保证充足的时间和孕妈妈在一起，保证有效的交流，如果经济条件允许，那么可以选择适当的出门度假，尽你所能使你们的关系更加牢固，让孕妈妈感觉有一个坚强的后盾。
（1）不良心情（易忘事，焦虑，易怒，失眠，易乏，无食欲，无精打采，伤感）
一般怀孕的妈妈出现产后抑郁都是在孕前没有做好心理准备，或者说在怀孕期间家里或家人没有提供对妈妈的需求，所以女性经历了身体和心理巨大的变化，在孕中期开始身体的不容易，行动的不便，身体也慢慢的开始走形，孕妈妈们心里更加情绪化，也更加脆弱，孕产期是抑郁症高发期，高达64%，孕妇都存在不同程度的心理问题。有心理学家针对孕期抑郁会产生不良的反应，长期抑郁不光是生理上的压抑，首当其冲，受影响的就是身体机能出现问题。具体表现，在多梦，易醒，入睡困难等睡眠问题。也会出现恶心，呕吐，便秘，胃胀等消化问题，还有如胸闷口干，尿频，全身肌肉酸痛等问题。
（2）对孕妈妈的影响
当孕妈妈处于不安的情绪当中，胎儿的胎动次数会比平时多了三倍，甚至高达正常人的10倍左右，如果胎儿生长期不安，体力消耗过大，很容易造成出生低体重，如果孕妈妈与家人争吵后，情绪一直不能平复，胎儿的胎动次数也会比以前增加了一倍。有医生在临床研究证明，他们如果在怀孕，5~10周时情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸形，甚至会使胎儿出现兔唇。孕妈妈产前严重的焦虑，剖宫产以及阴道助产要比正常孕妈们高出一倍，发生早产，流产，产程过程延长的情况比较多。长期的抑郁引起精神过度的紧张时能使孕妈妈们的大脑皮层与内脏之间的关系失调，引起循环系统功能紊乱，也会导致胎盘早剥，甚至死胎儿死亡，即使胎儿能顺利的出生，但长期的抑郁，只出生的宝贝也容易出现身体功能失调，特别是出现消化系统功能紊乱等不良症状。孕妈妈们在怀孕早期有抑郁症状女士，早产的发生率是正常孕妇的两倍。主要由于焦虑和抑郁的不良情绪，对于胎盘的激素水平分泌和功能会产生不良的反应，也会导致子宫流血供应明显下降，而造成胎儿供氧不足或营养不良，使他儿在腹中窘迫，生长受限制，严重者甚至会出现流产或者死胎症状，还有一些焦虑引发的高血压，也容易诱发早产。也会导致新生儿发生出生缺陷，（先天畸形），概率大大的增加。中国每一年约有100多万新生儿先天缺陷降生，老师，平均每30分钟就会有一位缺陷儿出生，引发出生缺陷的原因很多，但孕早期精神刺激是所有危险因素作用最强，这是因为人的情绪受中枢神经和内分泌系统控制，由于孕妈妈在怀孕时期身体素质差，即将出生的孩子也容易生病，易哭 ，易闹，易烦，妈妈们不好带，孩子在胎儿时期，由于母亲的不良刺激，没有打好身体底子，孕妈妈在孕期免疫系统遭到损害，出生后会身体弱多病，另一方面产后抑郁是母亲不能很好的照顾刚出生的宝贝，使其患病的几率也大大的增加。
（3）对家庭的影响
孕妈妈们在怀孕之后，除了生理上的发生了变化，孕妈妈们心里也会发生微妙的变化。，变得更容易忧郁和激动。这些不良好的情绪对胎儿和孕妈妈都会有着不良好的影响。由于孕妈妈有了抑郁症的倾向，生完宝贝的产后抑郁更加严重，产后抑郁的母亲不能很好的照顾婴儿，使其患病的几率也大大的增加，比正常的情况要高出2~4倍，除了疾病发生，由于母亲疏忽对小孩的照看，以此让孩子发生意外事故，危险性也大大的增加，水利分最严重的情况出现扩大性自杀，即使在杀死婴儿之后再选择自杀。还容易出现母婴连接障碍，影响亲子关系，母婴之间的友情的联系在脐带剪断的那一刻断开，无形的连接却从那一刻开始 ，作为婴儿的首要照顾着母亲改婴儿的爱与关注 在婴儿需要的时候给予回应，调节婴儿的生理反应和促进心身发育。而有抑郁倾向的母亲无法做到这一点，由于婴儿和母亲缺乏最基础的互动，就谈不上亲子连接。妈妈有抑郁症会影响儿童时期的智力 ，情绪和个性的发展。抑郁的母亲对孩子消极冷漠，孩子得不到早期智力和教育发展，导致认知与感情发育水平低，是在性格上面也会表现的胆小懦弱，敏感 ，孤僻，孩子成年之后交际能力也较为差 ，母亲和孩子是一个天然的共同体，发生在某村身上的一切，都与孩子心心相关。孕期妈妈得了孕期抑郁给家庭带来的危害，是你无法估量的。
在整个孕期，孕爸爸和孕妈妈尽量放松自己，孕妈妈也尽量把自己的情绪表达出来，尤其是在爱人和朋友说自己的担心和顾虑的时候，轻松明确的告诉他们自己不是那种感觉，尤其是在怀孕期间，需要爱人和朋友来有效的进行沟通，让他们明白你的所有感受和你在这个时候不适，让大家对你更多的了解，要学会放弃那种想要在婴儿出生前，把一切打点周全的想法，其实你在列出一大堆该做的事情，你也慎重加上一条，那就是善待自己，一旦孩子出生了，你就将再也没有那么多时间照顾自己了，所以当你怀孕的时候，就应该试着看看小说散散步，可以选择在床上吃早餐的浪漫形式，反正尽量多做一些使你自己感觉愉快的事情。孕妈妈们学会照顾好自己，是孕育一个健康可爱的宝贝首要的前提。感谢大家的分享。今天分享就是结束。如果有一些疑问可以留言沟通。
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